Die eigene Liebe zu sich selbst entwickeln. Das Denken und das Empfinden verwandeln, hin zu Bewusstheit, zu Freiheit, zu Zufriedenheit, zu guten Empfindungen, zum Wohlgefühl. Dem Wust und der Vielfalt der Gefühle entkommen durch gezieltes Empfinden der realen körperlichen Zustände. Erkennen, dass in jeder Empfindung der Anstoß zur Entwicklung, zur Verwandlung, zur Transformation unangenehmer Empfindungen hin zu angenehmeren angelegt ist. Nur wer Unangenehmes erlebt, kann es verwandeln. Das Erlebte, das Empfundene ist immer das Leben selbst, das in der Körperempfindung zu uns spricht. Denken und Ideen sind der Einstieg in eine neue Welt der inneren Einheit, der Gewissheit, des Mutes und der Zufriedenheit. Kardio-kognitive Transformation ist ein völlig neuartiger Ansatz der Psychotherapie, der uns heilen kann.

Autorentext
Erlebte die Kindheit ohne Eltern im Osten Deutschlands. In Süddeutschland bei Mutter und Großmutter groß geworden. Erst Schriftsetzerlehre, Zivildienst, Tätigkeit als Schriftsetzer, danach Abitur über den zweiten Bildungsweg in Hamburg. Medizinstudium, viele Jahre Psychotherapie in verschiedenen Verfahren, viele Jahre Arbeit in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken, Selbsthilfegruppen und vor allem seine langjährige psychotherapeutische Weiterbildung in Jung´scher Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie sowie in Existenzanalyse und Logotherapie legten die Grundlage für die Entwicklung seines eigenen Therapieverfahrens: der Kardio-kognitiven Transformation. Seit etwa 10 Jahren wendet der Autor dieses Verfahren erfolgreich in seiner Praxis an. Viele Patient/innen profitierten inzwischen davon. Endlich erscheinen seine Erkenntnisse und Erfahrungen auch in Buchform.