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Jetzt reicht´s!

  • Kartonierter Einband
  • 96 Seiten
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Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht wil... Weiterlesen
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Beschreibung

Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!

Autorentext

Ulla Rahn-Huber ist Lebens- und Gesundheitsberaterin sowie erfolgreiche Ratgeberautorin und Übersetzerin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Sie lebt und arbeitet auf Mallorca und in der Nähe von Frankfurt am Main.

Produktinformationen

Titel: Jetzt reicht´s!
Untertitel: Wie Sie gute, klare Grenzen setzen
Autor:
EAN: 9783958031098
ISBN: 978-3-95803-109-8
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Scorpio
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 275g
Größe: H220mm x B172mm x T9mm
Veröffentlichung: 02.10.2018
Jahr: 2018
Auflage: 1. Auflage
Land: DE