Der Wunsch, sich geborgen zu fühlen, gehört zu den wichtigsten Gefühlen in unsicheren Zeiten. Einfühlsam zeigen die erfahrenen Therapeuten Udo Baer und Gabriele Frick-Baer Wege zu mehr innerer Geborgenheit auf ob allein, zu zweit oder auch im Alter. Schutz und Wärme, Zugehörigkeit und Vertrauen sind unverzichtbar für gelingendes Leben das beschreiben die Autoren anhand von vielen wahren Geschichten aus ihrer therapeutischen Praxis. Und auch, wie das Fehlen von »Geborgenheit« krank machen kann. Doch klassische »Geborgenheitskiller« wie unbetrauerte Verluste, Einsamkeit, traumatische Erfahrungen, Misstrauen und inneres Verlorensein lassen sich besiegen damit wir wieder Ruhe und Sicherheit in uns selbst und unserer Umgebung finden.

»[] ein Ratgeber für alle, die Ruhe und Sicherheit in sich selbst und ihrer Umgebung finden wollen.« Vital, 1.8.2016 »Ein gefühlvoller Ratgeber, der Wege zu mehr innerer Sicherheit aufzeigt.« emotion

Vorwort
Allen Menschen gewidmet, die sich nach Geborgenheit sehnen und dafür kämpfen. Udo Baer, Gabriele Frick-Baer

Autorentext
Dr. Gabriele Frick-Baer ist Diplom-Pädagogin, Kreative Leib- und Traumatherapeutin AKL, Vorstandsmitglied der Stiftung Würde und Mitbegründerin der Zukunftswerkstatt therapie kreativ. Sie ist Autorin u.a. von »Das große Buch der Gefühle«, »Das Abc der Gefühle« und »Wie Kinder fühlen«.