Vergessen Sie den IQ

Sie selbst haben in der Hand, wie intelligent Sie sind.
Sie können Ihr Gehirn gezielt trainieren, die tägliche Informationsflut effizienter zu verarbeiten.
Sie können den Alltag stressfreier bewältigen.

Das Arbeitsgedächtnis ist der Schlüssel zum Erfolg!

Das Arbeitsgedächtnis ist so etwas wie der Merkzettel unseres Gehirns: Je kleiner er ist, desto weniger können wir behalten. Und desto schlechter können wir Informationen sortieren, bewerten und verarbeiten.
Die gute Nachricht ist: Das Arbeitsgedächtnis lässt sich trainieren, der Merkzettel lässt sich aktiv vergrößern.
Wie das funktioniert, zeigen die Psychologin Tracy und der Spezialist für Gedächtnistraining Ross Alloway. Mit Tests, Übungen, Spielen, Rezepten sowie anschaulichen Beispielen und Tipps aus ihrer Forschungs- und Arbeitspraxis.

Das Buch bietet dazu Tests, Übungen, Spiele, Rezepte sowie anschauliche Beispiele und Tipps.

Autorentext

Tracy Alloway ist Professorin für Psychologie an der Universität North Florida. Zuvor war sie Leiterin des Center for Memory and Learning
in the Lifespan (Center für lebenslanges Erinnern und Lernen) in Stirling, Großbritannien. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Arbeitsgedächtnis
und Bildung, und in diesem Zusammenhang hat sie den international anerkannten Test »Alloway Working Memory Assessment« entwickelt. Sie
bloggt auf >Psychology Today

Klappentext

Vergessen Sie den IQ

Sie selbst haben in der Hand, wie intelligent Sie sind.
Sie können Ihr Gehirn gezielt trainieren, die tägliche Informationsflut effizienter zu verarbeiten.
Sie können den Alltag stressfreier bewältigen.

Das Arbeitsgedächtnis ist der Schlüssel zum Erfolg!

Das Arbeitsgedächtnis ist so etwas wie der Merkzettel unseres Gehirns: Je kleiner er ist, desto weniger können wir behalten. Und desto schlechter können wir Informationen sortieren, bewerten und verarbeiten.
Die gute Nachricht ist: Das Arbeitsgedächtnis lässt sich trainieren, der Merkzettel lässt sich aktiv vergrößern.
Wie das funktioniert, zeigen die Psychologin Tracy und der Spezialist für Gedächtnistraining Ross Alloway. Mit Tests, Übungen, Spielen, Rezepten sowie anschaulichen Beispielen und Tipps aus ihrer Forschungs- und Arbeitspraxis.

Zusammenfassung
Vergessen Sie den IQ Sie selbst haben in der Hand, wie intelligent Sie sind. Sie können Ihr Gehirn gezielt trainieren, die tägliche Informationsflut effizienter zu verarbeiten. Sie können den Alltag stressfreier bewältigen. Das Arbeitsgedächtnis ist der Schlüssel zum Erfolg! Das Arbeitsgedächtnis ist so etwas wie der Merkzettel unseres Gehirns: Je kleiner er ist, desto weniger können wir behalten. Und desto schlechter können wir Informationen sortieren, bewerten und verarbeiten. Die gute Nachricht ist: Das Arbeitsgedächtnis lässt sich trainieren, der Merkzettel lässt sich aktiv vergrößern. Wie das funktioniert, zeigen die Psychologin Tracy und der Spezialist für Gedächtnistraining Ross Alloway. Mit Tests, Übungen, Spielen, Rezepten sowie anschaulichen Beispielen und Tipps aus ihrer Forschungs- und Arbeitspraxis.