Touren im Hochgebirge stellen besondere Anforderungen an Ausrüstung, Kondition und Technik: Erfahren Sie von den staatlich geprüften Berg- und Skiführern Franz Hölzl und Tobias Bach wie man sich sicher in Fels und Eis, sowie mit Seil und Steigeisen bewegt. Mit Expertentipps von der Höhenbergsteigerin Billi Bierling (Everest 2009, Manaslu 2010, Lothse 2011) und der viermalige Weltmeisterin im Eisklettern Ines Papert. Inhaltsverzeichnis Träume sind da, um sie zu verwirklichen Vorwort Alpine Spielformen zwischen Fels und Eis Gletscherwandern Hochtour klassisch Kombinierte Touren Eiswände Vom Wasserfall zum Everest Sonderformen Strategie, Risiko und Erlebnis Von der Idee zur Tour Routenbeschreibungen und Schwierigkeitsbewertungen Faktor Mensch: Ich, die Gruppe, der Berg Tourenplanung Schritt für Schritt Epilog: Fehlerkultur Hochtour als Kunst: Erlebnis und Genuss Ausrüstung Strategische Basis Software Bekleidung und Schuhe Hardware technische Grundausstattung Notfallausrüstung Wenn es steiler wird Orientierung im Gelände Die topografische Karte Der Höhenmesser Der Peilkompass Von der Karte ins Gelände und zurück Natürliche Orientierungshilfen Orientieren mit GPS Gehen, Steigen, Klettern Gehen in Schnee und Firn Abfangen von Stürzen im Schnee Stufenschlagen Vertikalzackentechnik auf dem aperen Gletscher Am Rochefortgrat Am Firngrat Klettern im steilen Eis Klettern im kombinierten Gelände Sicherungspraxis Knoten Die Gletscherseilschaft Fixpunktsicherung Standplatzbau in Schnee und Eis Fixseile und Seilversicherungen begehen Firn- und Felsgrate begehen Abstieg und Abseilen Die Seilschaft in Bewegung Notfälle meistern Vom Erlebnis zur Erfahrung Alpine Gefahren erkennen und bewerten Unfallursachen Vorbereitet sein: Was tun im Notfall? Bergung im Steilgelände Bergung aus der Spalte Biwak sicher durch die Nacht Wasserfall- und Mixedklettern Die Materie Eis Bewertung der Schwierigkeiten Spezielle Klettertechniken für gefrorene Wasserfälle Mixed klettern Strategie im Wasserfall Beispieltouren Großvenediger, 3674 m Normalweg von Süden über Defreggerhaus Breithorn, 4164 m Überschreitung von Ost nach West Piz Palü, 3900 m Bumillerpfeiler Anhang Wetter Umweltaspekte Literatur, Telefonnummern und Internet Register Impressum

Vorwort
Gewusst wie

Autorentext
Dr. Tobias Bach, 1966 geboren, lebt mit Frau und Tochter in Köln. Lehrt im Institut für Sportpsychologie an der deutschen Sporthochschule Köln und als Erlebnispädagoge in der Personalentwicklung. Am liebsten, Hauptberuflich und im Schnitt 140 Tage im Jahr auf (Ski-) Hochtour als staatlich geprüfter Berg- und Skiführer draußen unterwegs. www.gebirgsbach.de Franz Hölzl ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer sowie Führungskräftetrainer. Seine Spezialgebiete sind Hochtouren und Skibergsteigen im einen, Führungs- und Organisationsentwicklungen im anderen Beruf. So oft wie möglich ist er mit seiner Frau Nadja beim alpinen Felsklettern unterwegs. www.bergundfuehrung.de

Klappentext
Touren im Hochgebirge stellen besondere Anforderungen an Ausru stung, Kondition und Technik. Erfahren Sie von den staatlich gepru ften Berg- und Skifu hrern Tobias Bach und Franz Hölzl, wie man sich sicher mit Seil und Steigeisen in Fels und Eis bewegt. Mit Expertentipps von der Höhenbergsteigerin Billi Bierling (Everest 2009, Manaslu 2010, Lothse 2011) und der viermaligen Weltmeisterin im
Eisklettern Ines Papert.