Senegal, Gambia und Guinea-Bissau mit diesem aktuellen Reiseführer voller Reise-Know-how individuell entdecken: Von den Ausläufern der Sahara über die moderne Metropole Dakar bis hinunter zu den immergrünen Regenwäldern der Casamance und dem Bijagos-Archipel eröffnet sich ein facettenreiches Bild westafrikanischer Kultur und Lebensart. Eine funktionierende touristische Infrastruktur erleichtert das Entdecken. Die detaillierten Tipps in diesem Reisehandbuch zeigen, wie man sich auch ohne großes Reisebudget und auf eigene Faust im wirklichen Afrika rasch zurechtfindet. + Informationen und Tipps zur Reisevorbereitung und -durchführung + Sorgfältige Beschreibung aller sehenswerten Regionen, Orte und Landschaften + Unterkunftsempfehlungen für jeden Geldbeutel: vom Luxushotel bis zum Campement villageois + Verkehrsmittel: Flugzeug, Busch-/Sammeltaxi, Car rapide, Bus, Piroge, Fähre + Empfehlungen für den Alltag: Verhaltenstipps, Einkaufen, Märkte, Restaurants, Kneipen, Feste und Feiertage usw. + Ausführliche Kapitel zu Natur, Geschichte, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur + 19 interessante Exkurse und persönliche Erfahrungsberichte + Mit kleiner Sprachhilfe Wolof, Mandinka und Kreol. +++ REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen

Inhalt
Vorwort4 Verzeichnis der Karten und Stadtpläne8 Verzeichnis der Exkurse8 Hinweise zur Benutzung des Buches9 Senegal im Überblick10 Gambia im Überblick12 Guinea-Bissau im Überblick13 Reisetipps im Überblick13 Steckbriefe Senegal, Gambia, Guinea-Bissau16 Senegal18 Dakar Senegals Metropole21 Dakar schläft nie21 Geschichte21 Dakar heute23 Sicherheit und Kriminalität23 Sehenswertes24 Praktische Reisetipps32 Ausflüge ab Dakar Île de Gorée50 Ngor55 Île de Ngor55 Yoff-Tonghor56 Lac Rose56 Kayar56 Kloster Keur Moussa57 Rufisque57 Das Zentrum59 Anreise59 Thiès60 Tivaouane62 Diourbel63 Touba63 Die Petite Côte67 Anreise68 Toubab Dialaw68 Popenguine68 La Somone70 Réserve de Bandia70 Saly Portudal72 Mbour73 Nianing75 Mbodiene75 Joal-Fadiouth75 Das Sine-Saloum-Delta79 Anreise80 Ndangane/Mar Lodj82 Palmarin/Djifèr (Differ)84 Foundiougne85 Kaolack86 Toubakouta87 Missirah87 Die Megalithen des Sine-Saloum88 St. Louis91 Anreise93 Geschichte94 Sehenswertes94 Praktische Reisetipps96 Ausflüge Nationalpark Djoudji103 Nationalpark Langue de Barbarie104 Gandiol und Ndiébène104 Reservat von Guembeul105 Louga105 Désert de Lompoul105 Der Senegal-Fluss107 Anreise108 Ausreise nach Mauretanien, Rosso109 Richard Toll110 Dagana110 Podor110 Matam112 Bakel, Kidira113 Der Südosten115 Anreise116 Tambacounda117 Nationalpark Niokolo-Koba119 Kédougou122 Das Bassari-Land124 Salémata125 Die Casamance127 Geschichte128 Anreise129 Ziguinchor132 Basse Casamance136 Nördliche Basse Casamance144 Moyenne Casamance148 Haute Casamance149 Gambia150 Banjul Gambias Hauptstadt153 Geschichte154 Banjul heute155 Sicherheit und Kriminalität156 Sehenswertes156 Praktische Reisetipps158 Ausflüge Oyster Creek163 Abuko Nature Reserve165 Lamin Lodge165 Kachikaly Crocodile Pool165 Alter Friedhof am Strand165 Die Südküste167 Kombo-St. Mary Area167 Serekunda176 Brikama177 Ghanatown/Brufut Beach178 Tanji/Tanji Bird Reserve179 Sanyang/Sanyang Point179 Gunjur/Gunjur Beach180 Kartung180 Gambia River183 Das Südufer184 Das Nordufer193 Guinea-Bissau198 Von São Domingos nach Varela201 Bissau202 Von Bissau auf den Bijagos-Archipel217 Der Bijagos-Archipel220 Von Bissau zum NP Cantanhez227 Nationalpark Lagoas de Cufada228 Bafata228 Gabu228 Von Bissau nach Guinea229 Praktische Reisetipps AZ230 Anreise232 Ausrüstung236 Auto fahren237 Autoverkauf239 Begrüßung239 Bekleidung240 Betteln240 Diplomatische Vertretungen241 Drogen und andere Laster242 Ein- und Ausreisebestimmungen243 Elektrizität247 Essen und Trinken247 Feste und Feiertage248 Feilschen250 Fliegende Händler251 Fotografieren251 Frauen allein unterwegs251 Führer/Guides252 Geld und Finanzen253 Gesundheit256 Homosexualität259 Maße und Gewichte259 Mietwagen259 Motorrad fahren260 Nachtleben260 Notfall261 Öffnungszeiten262 Post262 Prostitution262 Rad fahren263 Reisezeit264 Schmiergeld264 Sextourismus264 Sicherheit und Kriminalität265 Sport und Erholung265 Telefon und Internet266 Uhrzeit266 Unterkunft267 Verhaltenstipps268 Verkehrsmittel268 Versicherungen275 Land und Natur276 Geografie278 Klima279 Flora281 Fauna282 Nationalparks283 Staat und Gesellschaft288 Geschichte290 Senegal nach der Unabhängigkeit291 Gambia nach der Unabhängigkeit293 Guinea-Bissau vor und nach der Unabhängigkeit293 Staat und Verwaltung295 Aktuelle Politik295 Bildungswesen299 Gesundheitswesen300 Medien300 Wirtschaft302 Tourismus303 Menschen und Kultur304 Die Völker Senegambias306 Die Völker Guinea-Bissaus307 Religionen308 Alltagsleben312 Die Frau in Senegambia312 Musik314 Kunsthandwerk319 Malerei320 Mode321 Literatur322 Film323 Architektur324 Anhang326 Sprachen328 Kleine Sprachhilfe329 Reise-Gesundheitsinformationen330 Glossar332 Literaturtipps333 Kartentipps333 Register341 Der Autor348