Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute : Entdecken Sie die Weisheit und Achtsamkeit des beliebten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh in diesem inspirierenden Geschenkbuch.

Die liebevoll ausgewählten Zitate und Anleitungen von Thich Nhat Hanh laden dazu ein, innezuhalten und die Präsenz im gegenwärtigen Moment zu stärken. Denn ob wir das Glück erkennen und spüren, hängt vor allem von unserer inneren Haltung ab.

Dieses vierfarbig illustrierte Buch mit Lesebändchen ist ein wundervoller Begleiter für den Alltag. Es enthält konkrete und leicht anwendbare Achtsamkeitsübungen, Meditationsanleitungen und berührende Geschichten aus dem Leben des Zen-Meisters. Eine Quelle der Inspiration, um mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu finden.

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute ist das perfekte Geschenk für alle, die nach spiritueller Weisheit und Wegen zu innerem Frieden suchen. Tauchen Sie ein in die buddhistische Lebenskunst und lassen Sie sich von Thich Nhat Hanh auf eine achtsame Reise mitnehmen.

Vorwort

»Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise.«

Autorentext
Thich Nhat Hanh (19262022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.www.eiab.euwww.plumvillage.org

Klappentext

Liebevoll gestaltete Weisheiten von einem der größten Zen-Meister unserer Zeit zum Verschenken

"Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt der bekannte Zen-Meister und Meditationslehrer Thich Nhat Hanh. Oft bilden wir uns ein, wir könnten erst an dem Tag glücklich werden, an dem wir auf der Karriereleiter ganz oben stehen, die Welt bereisen oder der/die Traumpartner/in in unser Leben tritt. Dabei ist es unsere innere Einstellung, die darüber entscheidet, ob wir das Glück erkennen und spüren, nicht die äußeren Bedingungen. Der Schlüssel hierzu heißt Achtsamkeit.

In diesem liebevoll illustrierten Geschenkbuch helfen die ausgewählten Inspirationen von Thich Nhat Hanh dabei, unsere Achtsamkeit und Präsenz zu stärken - und damit mehr Zufriedenheit im Alltag zu erleben. Konkrete und leicht anzuwendende Achtsamkeitsübungen, Meditationsanleitungen und berührende Geschichten aus dem Leben des Zen-Meisters machen dieses Buch zu einem besonderen Begleiter für den achtsamen Alltag. Ein ideales Geschenk - vierfarbig mit Illustrationen und Lesebändchen.