Du hältst mit diesem Buch ein Stück Glück in Deinen Händen. Dieses entfaltet sich durch die Anwendung der Werkzeuge im Alltag. Wie bei einer Wanderkarte, wo man die Natur erst sieht, wenn man den Weg geht, braucht es auch hier etwas Arbeit, damit sich das Glück in Deinem Leben ausbreiten kann. Das Geniale an obenstehenden Hilfsmitteln ist, dass jedes für sich genommen, das Potenzial in sich trägt, Dein Leben leichter zu machen. Pick heraus, was Dich anspricht und probiere es aus. Du hast nichts zu verlieren und viel zu gewinnen.

Das erdende Leseerlebnis: Ein Ratgeber mit vielen Tipps und Tricks, um die Herausforderungen des Alltages leichter zu meistern. "Seit wir Dreh's um kennen ist unser Zusammenleben harmonischer geworden". "Ich liebe Dreh's um, es ist erhellend und lehrt mich so vieles über mich selber". Drei Wege zum Glück sind: • Die gelebte Liebe: Liebe, Freundschaft und soziale Verbindungen sind einer der Schlüssel für ein erfülltes Leben. • Der Lebenssinn: Glück entsteht durch die Suche nach und das Finden von Deinem Sinn im Leben. • Der Umgang mit Herausforderungen: Die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen, führt zu einem tiefen Glücksgefühl. In diesem Buch findest Du für jeden dieser drei Bereiche wertvolle Werkzeuge: • Umgang mit Herausforderungen (Kapitel 5): Dieser Prozess erlaubt einen strukturierten Umgang mit Problemen, der zu einem erhellenden Perspektivenwechsel führt und viele Lösungsansätze in sich birgt. • Finde Deinen Lebenssinn (Kapitel 6): Diese Methode macht Deine Werte und damit den Sinn in Deinem Leben sichtbar und holt diese in Dein Bewusstsein. • Zeige Dich und da Ehrliche Mitteilen (Kapitel 7): Dieses Werkzeug stärkt Dein Verständnis für Dich und andere und die persönliche Beziehung zu Dir und zu anderen. Du hältst mit diesem Buch ein Stück Glück in Deinen Händen. Dieses entfaltet sich durch die Anwendung der Werkzeuge im Alltag. Wie bei einer Wanderkarte, wo wir die Natur erst sehen, wenn wir den Weg gehen, braucht es auch hier etwas Arbeit, damit sich das Glück in Deinem Leben ausbreiten kann. Das Geniale an obenstehenden Hilfsmitteln ist, dass jedes für sich genommen, das Potenzial in sich trägt, Dein Leben leichter zu machen. Pick heraus, was Dich anspricht und probiere es aus. Du hast nichts zu verlieren und viel zu gewinnen. Erkenne das Wunder, das Du bist. Lebe das Leben, das Du liebst.

Autorentext
Tatjana Bangerter, geboren 1970 in Basel, ist eine Schweizer Therapeutin und Autorin. Sie arbeitet als Kinesiologin und Beraterin mit einem Schwerpunkt auf persönlicher Entwicklung und emotionaler Gesundheit. Ursprünglich studierte sie Betriebsökonomie. Neben ihrer Tätigkeit als Therapeutin ist sie glücklich verheiratet, Mutter von zwei Töchtern und hat Ratgeber wie «Seelenlesen» und «Die fünf Geschenke des Lebens» geschrieben, die sich mit Achtsamkeit und Glücklichsein beschäftigen. 15 Jahre Praxis- und 55 Jahre Lebenserfahrung. Als erfahrene Kinesiologin und Empathin kennt sich Tatjana Bangerter wunderbar mit der Psychologie des Menschen und mit ihren Seelen aus.

Inhalt
Inhalt Drei geniale Werkzeuge, die Dein Leben leichter machen Kapitel 1: Die Psyche und das Leben Kapitel 2: Das Leben und das Glück Kapitel 3: Der freie Wille und das Herz Übung 1: Verbinde Dich mit Deinem Herzen Übung 2: Verbinde Dich mit allem, was ist Kapitel 4: Die Gedanken und der Beobachter Übung 3: Beobachte Deine Gedanken Kapitel 5: Umgang mit Herausforderungen Schritt 1: Herausforderung beschreiben Übung 4: Wessen Verantwortung ist das Schritt 2: Wessen Verantwortung ist das Übung 5: In Wünschen sprechen Übung 6: Dreh's um Schritt 3: Wunsch klären Schritt 4: Dreh's um Schritt 5: Was lerne ich daraus Schritt 6: Fazit Schritt 7: Feiern! Kopiervorlage: Umgang mit Herausforderungen Kapitel 6: Finde Deinen Lebenssinn Kopiervorlage Lebenssinn Nimm Dein Leben in die Hand. Jetzt! Kapitel 7: Zeige Dich und das Ehrliche Mitteilen Schlusswort Tatjana Bangerter