Freude und Glück in jeder Jahreszeit finden - Ein Inspirationsbuch 365 Tage voller Glück und Achtsamkeit

THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmationen schenken dir 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Die Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Ein inspirierendes Geschenk für liebe Menschen und dich selbst und ein wundervoller, ganzjähriger Begleiter für ein glückliches und erfülltes Leben.

• Praktisch und einfach umsetzbar: Übungen, Inspirationen und Anleitungen für ein Jahr voller Glück
• Hochwertiges Geschenkbuch mit liebevollen Illustrationen von Anastasia Stefurak
• Bestsellerautorin Tara Ward ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
  
  Entdecke oder Verschenke Glück! Schaffe kleine Glücksmomente für jeden Tag und finde Lebensfreude und Zufriedenheit im Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

"jede/r Leser:in wird garantiert die ein oder andere positive Anregung finden, um das (...) kleine große Glück für jeden Tag des Jahres zu erleben"

Autorentext
Tara Ward ist Bestsellerautorin. Sie schreibt über Themen der persönlichen Entwicklung und des spirituellen Wohlbefindens; ihre Bücher haben sich weltweit mehr als eine halbe Million Mal verkauft. Sie hat in mehr als 40 Ländern auf fünf Kontinenten gearbeitet und neue Wege zur Verbesserung der Kommunikation auf einer körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene zwischen allen Kulturen entwickelt. Tara hat 14 Bücher veröffentlicht, darunter Mindful Journaling, The Healing Handbook: A Spiritual Guide to Healing Yourself and Others, Discover Meditation & Mindfulness und The Book of Healing. Darüber hinaus leitet sie Workshops und hält Vorträge über Meditation und Achtsamkeit.

Klappentext

Glücklich durchs Jahr

THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmationen schenken dir 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Die Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Es ist ein hochwertiges Geschenk für liebe Menschen und dich selbst und ein wundervoller, ganzjähriger Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.

• Praktisch und einfach umsetzbar: Übungen, Inspirationen und Anleitungen für ein Jahr voller Glück
• Hochwertiges Geschenkbuch mit liebevollen Illustrationen von Anastasia Stefurak
• Bestsellerautorin Tara Ward ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
  Entdecke die wahre Bedeutung des Glücks und finde Lebensfreude im Frühling, Sommer, Herbst und Winter.