Auf einer Halde in den Sonnenaufgang schaukeln, über die blaue Lebensader des Reviers gleiten oder auf einem Förderturm mit den Wolken picknicken: Das Ruhrgebiet schenkt Auszeitsuchenden ganz besondere Wohlfühlmomente. Tanja Weßkamp-Lenkewitz hat einzigartige Kraftorte gesammelt, die dazu einladen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und mal abzuschalten. Mit ihren liebevollen Tipps singt man sich ungehemmt den Kopf frei, badet sein Herz in Schokolade oder übt das Nichts.

Autorentext

Tanja Weßkamp-Lenkewitz ist ein Ruhrgebietskind und Gründerin von "seinskraft". In der wilden Ruhrnatur teilt sie als Waldbademeisterin mit Sinnsuchenden das Bewusstsein für ein Leben im Hier und Jetzt und zeigt Wege zu mehr Achtsamkeit. Die kreative Energie, das Außergewöhnliche und das Verrückte, das sie im Revier jeden Tag erlebt, sind für sie eine Quelle der Inspiration.