Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

Vorwort

Eine Hymne auf das Leben mit der Natur

Autorentext
Sue Stuart-Smith ist eine renommierte Psychiaterin und Psychotherapeutin. Vor ihrem Medizinstudium studierte sie Englische Literatur in Cambridge. Sie ist derzeit an der Tavistock Clinic in London tätig. Sie ist verheiratet mit dem renommierten Gartenarchitekten Tom Stuart-Smith; zusammen haben sie den herrlichen Barn Garden in Hertfordshire geschaffen.

Klappentext

Die Stimme der Natur

Dieses Buch erzählt auf berührende Weise von Menschen, die mit Stress, Traumata und Sucht kämpfen und beim Gärtnern Heilung finden. Es zeigt aber auch, wie wir alle Vertrauen und Hoffnung schöpfen, wenn wir die Verbindung suchen zur Natur und zum Rhythmus der Jahreszeiten.

'Sue Stuart-Smith erzählt mitreißend und voller Mitgefühl und stellt dabei unser Wissen über das Verhältnis von Mensch und Natur auf den Kopf.' WDR 5 Bücher

'Eine wundervolle Kombination aus Beobachtung, Gartenkultur, Literatur, Geschichte und Menschlichkeit. Ein Buch das von innen wärmt, wenn Mutter Natur mal wieder in fröstelnden Nächten den Garten in zauberhaftes Nebellicht verwandelt.' westzeit.de

Inhalt

1 Die Anfänge 2 Grüne Natur - menschliche Natur 3 Samen und Selbstvertrauen 4 Der sichere grüne Raum 5 Natur in der Stadt 6 Wurzeln 7 Flower-Power 8 Radikale Lösungen 9 Krieg und Gartenarbeit 10 Die letzte Lebensphase 11 Gartenzeit 12 Blick aus dem Krankenzimmer 13 Grüne Kapsel Dank Literatur Bildnachweis Register