Laufen - Springen - Werfen: Leichtathletikfächer Elements

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Stephan Zopfi

Philipp Schmid

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Laufen - Springen - Werfen sind Bewegungsgrundformen, die im Sportunterricht in unzähligen Variationen vorkommen. Wer diese Grundfertigkeiten beherrscht, erlernt später die verschiedensten Sportarten viel leichter. Der Elements-Fächer richtet sich an «leichtathletik-gewohnte» Kinder und Jugendliche. Die Kernformen der Leichtathletik werden in variantenreichen Übungsformen angewendet. Kapitel:•Laufen: richtig laufen, sprinten, Staffel laufen, über Hürden laufen, lange laufen •Springen: richtig springen, in die Weite springen, in die Höhe springen, mit dem Stab springen •Werfen: richtig werfen und stossen, geradlinig werfen, stossen, schleudern