Die Pubertät kann junge Mädchen mit ihren körperlichen und emotionalen Veränderungen ganz schön verunsichern und überfordern. Mit einer großen Portion Einfühlungsvermögen und Feingefühl nimmt Sonya Renee Taylor sie in dieser schwierigen Zeit wie eine vertraute ältere Freundin oder eine große Schwester an die Hand. Dabei klärt sie nicht nur über den weiblichen Körper und seine Veränderungen auf, sondern zeigt den Mädchen auch, wie großartig sie sind. So lernen sie, auf ihren Körper zu hören, in sich selbst hineinzuhorchen, und finden heraus, wie sie ihren Weg zur Frau voller Selbstvertrauen bestreiten können.

Autorentext
Sonya Renee Taylor ist die Gründerin und Geschäftsführerin von The Body Is Not An Apology, einem digitalen Medien- und Bildungsunternehmen, das sich für radikale Selbstliebe und die Stärkung des Körpergefühls als grundlegendes Instrument für soziale Gerechtigkeit und globalen Fortschritt einsetzt. Sonya ist außerdem eine international preisgekrönte Performance-Poetin, Aktivistin, Rednerin und transformative Führungspersönlichkeit, deren Arbeit globale Reichweite hat.

Klappentext

Brüste, BHs, die erste Periode, Gefühlschaos und Pickel - die Pubertät kann mit ihren vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen ganz schön verunsichern und überfordern. Damit du in dieser schwierigen Zeit mit deinen Fragen, Ängsten und Problemen nicht alleine bist, nimmt Sonya Renee Taylor dich in diesem Buch wie eine vertraute ältere Freundin oder eine große Schwester an die Hand.

Sie klärt nicht nur über den weiblichen Körper und seine Entwicklung auf, sondern gibt auch hilfreiche Tipps für

· einen gesunden Lebensstil
· den Umgang mit deinem Gefühlschaos
· starke Freundschaften
· die Beziehung zu deiner Familie
· die sichere Nutzung von sozialen Medien

Dabei lernst du, in dich hineinzuhorchen und findest heraus, was dir guttut und wie du deinen Körper so akzeptieren und lieben kannst, wie er ist. So wird dein Weg zur Frau zu einem aufregenden Abenteuer voller Mut und Selbstvertrauen!