So ziemlich jeder Mensch wird in seinem Leben mit etwa zwei- bis dreihundert Krisen konfrontiert, wovon meistens vier bis sechs als wirkliche Lebenskrisen bezeichnet werden können. Wie gelingt es, diese erfolgreich zu überwinden? Welche Möglichkeiten bieten sich an und lassen sich einfach in den Alltag integrieren?Aus zwanzig Jahren Coachingerfahrung, in denen Serge Grünwald mehrere tausend Menschen in ihren Fragestellungen begleitet hat, haben sich alltagstaugliche Modelle zur Selbstmotivation herauskristallisiert, die zum Ausprobieren und Nachmachen einladen. Mit Humor und Feingefühl werden diese Methoden in Geschichten eingebettet, die zeigen, dass Krisen immer auch Chancen bereithalten. Serge Grünwalds «Handbuch zur Selbstmotivation» hilft dabei, diese wahrzunehmen und wirksam anzuwenden.

Autorentext
Serge Grünwald Geb. 1969, arbeitete im internationalen Hotelmanagement und Tourismus. Seit 2005 begleitet er hauptberuflich Teams und Einzelpersonen bei ihrer Entwicklung (v.a. Teamworkshops, Führungstraining, Coaching, Moderation und Vorträge). Erist Ausbildner und Dozent für verschiedene Lehrgänge für national und international anerkannte Abschlüsse sowie Stiftungsratspräsident der eigenen Familienstiftung, welche sich hauptsächlich für die Bildung einsetzt. Er hat einen Sohn im Teenageralter und lebt in Effretikon bei Winterthur.