Was führt Sie gerade zu diesem Buch? Möglicherweise war es eine Empfehlung. Oder die Buchberatung. Vielleicht suchen Sie neue Anregungen. Vielleicht möchten Sie etwas für sich klären. Oder Sie denken an jemanden, dem dieses Buch guttun könnte. Was auch immer Sie hierhergeführt hat - es wird seinen Grund haben. Dieses Buch gibt Anregungen für eigene Erkenntnisse. Jedes Buchstabenthema steht für sich - und doch fügt sich am Ende alles zusammen. Es ist ein Alphabet für alle, die bewusst leben wollen. Wer darin liest, spürt schnell: Es spricht etwas Tiefes in uns an. Es berührt, was bereits gereift ist - und schenkt Raum, damit das Gewachsene seine Form finden kann. A-Z A wie Achtsamkeit Die Kunst, wirklich da zu sein - für sich selbst, für andere, für die Welt B wie Balance Im Gleichgewicht des Lebens - beweglich, aber immer bei sich C wie Charakter Treue zu sich selbst - jenseits von Lob und Lohn D wie Denunziantentum Wenn das Vertrauen verraten wird - über die stille Kraft der Integrität E wie Eigenverantwortung Die Kunst, Verantwortung nicht zu delegieren - auch wenn es bequemer wäre F wie Frieden Die Kunst, mit sich und der Welt nicht im Krieg zu sein G wie Gesundheit Die Kunst, sich selbst zu achten - im Körper, im Geist, im Leben H wie Höflichkeit Die Kunst, das Miteinander sanft zu gestalten - ohne Kosten, aber mit Wirkung I wie Investitionen Die Kunst, mit Weitblick zu handeln - im Kleinen wie im Großen J wie Jetzt Die Kunst, den Moment wirklich zu leben K wie Konsequenzen Die Kunst, zu tragen, was man wählt L wie Loyalität Die Kunst, bei sich und anderen zu bleiben M wie Machtmissbrauch Warum Mitgefühl Mut braucht - und Mitmachen Folgen hat N wie Neid Die Kunst, zu leuchten - ohne andere zu blenden O wie Opferbereitschaft Die Kunst, zu verzichten - ohne zu verlieren P wie Pannen Die Kunst, übers Stolpern zu lachen - und weiterzugehen Q wie Quelle Woher wir schöpfen - und wie wir uns innerlich nähren R wie Rührung Wenn etwas wirklich zu uns spricht S wie Sehnsucht Die Kunst, zu fühlen - ohne sofort zu erfüllen T wie Tätigkeit Die Kunst, zu wirken - ohne sich zu verlieren U wie Unvollkommenheit Warum das Unperfekte oft berührt - und das Perfekte eher beeindruckt V wie Vertrauen in Veränderung Die Kunst, Wandel zuzulassen - ohne sich selbst zu verlieren W wie Werte Die Kunst, innerlich klar zu sein - auch wenn es unbequem wird XY ungelöst Das Ungelöste in uns - und wie wir ihm begegnen Z wie Zeit Die Kunst, das Vergängliche unvergänglich zu machen

Autorentext
Über Selma & Elian Holmfeld Selma und Elian Holmfeld leben in einem 500-Seelen-Dorf auf dem Land - ein Ort, an dem man sich kennt und unterstützt. Sie versorgen sich größtenteils selbst und teilen ihr Zuhause mit einem Hund und zwei Katern. Die Nähe zur Stadt bringt Kultur, Austausch - und jene kleinen Dinge, die man nicht selbst anbauen kann. Ihre Tochter lebt mit ihrer Familie ganz in der Nähe und ist fester Teil des familiären Miteinanders. In dieser Umgebung entstand das Alphabet für ein bewusstes und glückliches Leben. Nicht nur aus Theorie, sondern aus Beobachtungen, Erlebnissen und Gesprächen. Dazu gehört auch ein tiefer Einschnitt im Leben - eine Zäsur, die neue Perspektiven möglich machte. Dieser Bruch war kein Anfang, aber ein Wendepunkt. Er verstärkte Fragen, die längst im Raum standen. Er führte außerdem dazu, genauer hinzusehen, bewusster zu reflektieren und das Wesentliche vom Lauten zu unterscheiden. Aus diesem Prozess haben sich Sichtweisen herauskristallisiert, die bis heute tragen. Dieses Buch ist in erster Linie aus Lebenserfahrung gewachsen - aus dem Innehalten und Ergründen ebenso wie aus jenen Jahren, in denen vieles zu stimmen schien: kraftvoll, stabil, vermeintlich klar. Doch irgendwann kam der Moment, stillzustehen und sich zu fragen, wie bewusst das alles wirklich war. Selma und Elian schreiben daher gerne für Menschen, die Orientierung suchen, ohne sich bevormunden zu lassen - und für alle, die sich ab und zu die Zeit nehmen, um nachzudenken. Denn genau das hätten sie sich früher selbst gewünscht: ein Werk, das Klarheit schenkt, ohne zu belehren. Das Mut macht - und vielleicht vor manchen Enttäuschungen des Herzens und des Lebens bewahren kann. So könnte bei vielen Leserinnen und Lesern am Ende ein leiser Gedanke aufkommen: Warum ist mir ein solcher Inhalt nicht schon viel früher begegnet? Vielleicht, weil eben manche Bücher erst geschrieben werden mussten, bevor sie uns finden konnten. Doch nun ist es soweit.