What it takes

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mentalitätsmonster zu Recht. Das Spiel kombiniert physische Härte mit mentaler Stärke wie kein anderes. In diesem inspirierenden Buch gewährt der zweimalige Super-Bowl-Champion Sebastian Vollmer einen tiefen Einblick in sein Mindset. Er verrät, was nötig ist, um sich in der NFL durchzusetzen, wie er sich körperlich und psychisch auf Herausforderungen vorbereitet hat, wie er mit enormen Drucksituationen und Angst umging und welche äußeren Faktoren für seinen Erfolg hilfreich waren und immer noch sind. Egal ob im American Football, einer anderen Sportart, privat oder im Job, seine Kenntnisse und Erfahrungen helfen uns allen, das Beste aus uns herauszuholen.

Ein intimer Blick hinter die Kulissen der NFL und die Trainingsweise der Spieler

Autorentext
Dominik Hechler, am 8. September 1983 in Offenbach am Main geboren, ist seit seiner Jugend großer NFL-Fan. Für die ran.de-Sportredaktion berichtet der in München lebende Sportjournalist vor allem über die Sportarten Fußball, Tennis und American Football. Hechler war schon bei vielen sportlichen Großereignissen als Reporter vor Ort und lernte Sebastian Vollmer bei einem NFL-Spiel in London persönlich kennen. Für diese Autobiografie haben sich beide noch häufig für ausführliche Gespräche getroffen und Hechler ist sogar zu Sebastian Vollmer in die USA geflogen, um den German Champion in seiner gewohnten Umgebung zu erleben.