Wer Kindern zu einem guten Start ins Leben verhelfen will, stärkt ihren Glauben an sich selbst. Und je früher man damit beginnt, desto größer die Chance, dass negative Selbstbilder gar nicht erst entstehen können. Deshalb haben die Autorinnen ein Mentaltraining für Kinder entwickelt und zeigen: Kinder, die die Kraft der positiven Gedanken kennen, kommen besser mit dem Leben klar. Dieser Band vermittelt Ihnen die Grundlagen des Kindermentaltrainings und liefert Ihnen viele Übungen, die Sie mit Kindern ab 3 Jahren durchführen können: • Atemübungen • Entspannungsübungen • Körperwahrnehmungsübungen • Fantasiereisen • Konzentrationsübungen Mit diesen Übungen lernen Kinder, ihr Denken, ihre Gefühle, ihre Atmung und ihre Handlungen bewusst zu beeinflussen. So entstehen Zufriedenheit, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild. Ferner erhalten Sie umfangreiches Material zum Einsatz der Affirmationskarten »Bärenstarke Gedanken«.

»Die Übungen sind geeignet für Kinder ab 3 Jahren bis zum Ende des Grundschulalters. Sie können ohne großen Aufwand durchgeführt werden. Das Buch ist sehr empfehlenswert!« Oberbayerischer Schulanzeiger »Die Anleitungen für die Übungen sind gut strukturiert und kurz genug, um Kinder nicht zu langweilen. Beispiele sind umfangreich und praxisbezogen.« fitkid-aktion.de des Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz »Auch wenn uns, die wir mit Kindern arbeiten, einige dieser Übungen nicht fremd sind, so ist es doch interessant und motivierend, seinen Vorrat mit neuen Ideen anzureichern.« FiL, Zeitschrift für integrative Lerntherapie

Vorwort
Mentale Stärke macht Kinder bärenstark

Autorentext
Gabriele A. Petrig hat die Methode des Kinder-Mentaltrainings entwickelt. Sie ist mit eigenem Institut in Aschaffenburg tätig und bildet unter anderem Kinder-Mentaltrainer/innen aus (www.petrig.de).