Muttersein und Essstörung ist ein einfühlsamer Ratgeber, der zeigt, wie Essstörungen familiäre Dynamiken prägen und über Generationen weitergegeben werden können und wie sich dieser Kreislauf durchbrechen lässt.

Das Buch richtet sich an Mütter, die ihre eigenen Muster erkennen und verändern möchten, um ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Körper, Emotionen und Ernährung zu ermöglichen.

• Fachliche Einblicke in Essstörungen im Kontext von Mutterschaft
• Therapeutische Impulse zu Selbstfürsorge, Körperbild und Emotionsregulation
• Praktische Hilfen für eigenes Essverhalten und Kinderernährung
• Ehrliche Erfahrungsberichte von betroffenen Müttern
• Reflexion generationenübergreifender Muster und deren Veränderung Die Autorin verbindet fundierte therapeutische Erfahrung mit persönlichen Perspektiven und zeigt, dass Veränderung möglich ist ohne Perfektion, aber mit Bewusstsein und Mut. Das Buch stärkt Betroffene und ihr Umfeld darin, neue Wege zu gehen und langfristig gesunde Beziehungen zu fördern.

Zielgruppe: Betroffene von Essstörungen, Angehörige sowie Freund*innen von Betroffenen.

Klappentext

Damit die Essstörung nicht weitergegeben wird

Essstörungen sind nicht nur individuelle Herausforderungen - sie sind oft Teil eines generationenübergreifenden Musters. Kinder von Müttern mit Essstörungen tragen ein deutlich erhöhtes Risiko, selbst zu erkranken. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Dieser praxisnahe Ratgeber richtet sich an Mütter, die selbst von einer Essstörung betroffen sind oder waren - und die sich auf den Weg gemacht haben, ihre Muster zu erkennen, zu hinterfragen und zu verändern. Ziel ist es, die nächste Generation zu schützen, ohne dabei den Anspruch zu erheben, perfekt sein zu müssen.

Zusammenfassung

Damit die Essstörung nicht weitergegeben wird

Essstörungen sind nicht nur individuelle Herausforderungen sie sind oft Teil eines generationenübergreifenden Musters. Kinder von Müttern mit Essstörungen tragen ein deutlich erhöhtes Risiko, selbst zu erkranken. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Dieser praxisnahe Ratgeber richtet sich an Mütter, die selbst von einer Essstörung betroffen sind oder waren und die sich auf den Weg gemacht haben, ihre Muster zu erkennen, zu hinterfragen und zu verändern. Ziel ist es, die nächste Generation zu schützen, ohne dabei den Anspruch zu erheben, perfekt sein zu müssen.