Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten. Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.

Autorentext
Dr. Volker Friebel ist Diplom-Psychologe und Autor von Veröffentlichungen zu Entspannung, Psychosomatik, Sprache und Musik. Sabine Friedrich ist Diplom-Psychologin, Systemische Familientherapeutin und Hypnotherapeutin für Kinder und Jugendliche (MEG). Sie arbeitet in einer Psychologischen Beratungsstelle im Bereich Familien- und Erziehungsberatung.

Klappentext

Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten. Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.

Inhalt
Zwischen Angst und Nervenkitzel Einführung 9 Ängste bei Kindern 14 Angst: Was ist das eigentlich? 14 Entwicklung von Ängsten und ihre Erscheinungsformen 18 Ängste in der Kleinkindzeit 21 Entwicklungsängste 21 Trennungsängste 27 Schlafbezogene Ängste 31 Fernsehen und Ängste 34 Ängste bei älteren Kindern 37 Soziale Ängste und Schüchternheit 37 Ängste in Zusammenhang mit dem Schulbesuch 48 Spezifische Ängste Phobien 58 Ängste bei Jugendlichen 65 Was können Eltern tun? 70 Wie Eltern helfen können 72 Angst und Lust 72 Trost und Ermutigung 76 Selbstvertrauen stärken 78 Vorbild sein 81 Stellvertretende Bewältigung 82 Wissensvermittlung 83 Verstärkung 84 Erinnerungskarten 87 Rollenspiele 88 6 Gefühlsveränderung durch Lautstärke 89 Differenzierung 90 Professionelle Hilfe 92 Möglichkeiten zur Angstbewältigung für das Kind 94 Zwanghaftes Verhalten 94 Vorstellungen 95 Daran denken 96 Andere Kinder 98 Atementspannung für Kinder 99 Mutmach-Sprüche 103 Bewältigungsgeschichten 104 Geschichten von Rittern, Gespenstern und mutigen Hasen 106 Ritter Kuno und das Burggespenst 106 Ritter Kuno und der schlimme Gonzo 109 Ritter Kuno veranstaltet ein Turnier 113 Die Burg wird belagert 118 Blatt im Wind 123 Lied vom Wind 124 Das furchtsame Gespenst 126 Lied vom kleinen Burggespenst 128 Mit dem Gespenst durch die Burg 129 Das Geheimnis der Schatzkammer 132 Hasenbrüder 134 Tobias sucht Freunde 136 GESCHICHTEN ZUM VORLESEN Geschichten vom Kätzchen und vom kleinen Bären 140 Kleiner Bär am Alten Brunnen 140 Kätzchen auf der Wippe 142 Kleiner Bär will mutig sein 144 Kätzchen unter der Windmühle 147 Kleiner Bär am schiefen Baum 148 Kätzchen auf dem Steg am See 152 Jungbären an der Drachenhöhle 154 Kätzchen schleicht über die Wiese 158 Kleiner Bär besteigt den Berg 159 Kätzchen lauscht am See den Wellen 161 Jungbären wollen Honig stehlen 162 Kätzchen will nach Lübeck wandern 164 Der kleine Frechdachs 168 Kätzchen und das Ungeheuer 170 Kleiner Bär im Zugabteil 172 Kätzchen fährt aus 175 Kätzchen im Nebel 178 Anhang 180 Literatur 180 Entspannungs-CDs für Kinder 181