Viele Menschen erleben Gefühle wie Orientierungslosigkeit und Leere in einem immer anonymer werdenden Lebensumfeld. Als Kinder sind wir von Erwachsenen umgeben, die uns kaum noch die Sicherheit und Geborgenheit geben können, die wir für die Entwicklung eines starken Selbstbewusstseins brauchen würden. Anstelle von liebevoller Unterstützung erfahren wir Vorschriften und Zurechtweisung. Um den Schmerz des Nicht-Gesehenwerdens nicht mehr fühlen zu müssen, elegen wir uns Überlebensstrategien zu, die wir dann bis ins Erwachsenenalter praktizieren.Diese Überlebensprogramme und die damit verbundenen Glaubenssätze verhindern aber ein zeit- und situationsgemässes Denken und Handeln. Wir sabotieren uns Tag für Tag selbst, ohne es zu bemerken. Unser Gehirn braucht endlich ein Update! Mittels der von mir so genannten "Alpha-Harmonie", - dem neutralen Zustand des Gehirns, - kann es gelingen, aus diesen Sabotageprogrammen auszusteigen und das notwendige "Update" durchzuführen. Alte Konditionierungen werden bewusst gelöscht und durch zeitgemässe, passendere Verhaltens- und Denkweisen ersetzt. Freiheit beginnt im Innen!

Autorentext

Ruth Mulla ist Autorin, Lehrerin und Craniosacral-Therapeutin mit über 25 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich mit den inneren Prägungen und unbewussten Mustern, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und lenken. Ihr Anliegen ist es, innere Prozesse in eine klare, verständliche Sprache zu übersetzen und Menschen darin zu unterstützen, mehr Klarheit, Freiheit und Echtheit in ihrem Leben zu finden. Mit ihrem Buch "Ein Leben in Freiheit und Liebe" verbindet sie persönliche Erfahrung, Bewusstseinsarbeit und konkrete Impulse für mögliche Veränderung.