Werde unbesiegbar

2900 Kilometer, 157 Tage, Strömungen, Kälte, Quallen, verschmutzte Gewässer, Wunden wenn jemand weiß, was Widerstandskraft ist und wie man über sich hinauswächst, dann ist es Ross Edgley, der als erster Mensch einmal um Großbritannien schwamm. In seinem neuen Buch erzählt der Bestsellerautor und Weltrekordhalter nicht nur, wie es ihm während dieser unglaublichen Aktion erging und was er erlebt hat, sondern verrät auch, welche Strategien und welches Training es ihm ermöglicht haben, die Strapazen durchzustehen. Seine Geschichte zeigt, wozu der Mensch körperlich und geistig fähig ist und wie man selbst jegliche Herausforderung meistern kann.

Trainingspläne für maximale Fitness

Autorentext
Ross Edgley ist Athlet, Abenteurer und Autor. Er beschäftigt sich intensiv mit den Themen Sport, Fitness und Ernährung und ist weltweit bekannt für seine extremen Aktionen. Er stellte rund um den Globus Weltrekorde auf, wurde 2016 vom Magazin GQ zum World's Most Travelled Fitness Expert gekürt und von Askmen.com in die Liste »Die 50 fittesten Männer der Welt 2016« aufgenommen.