Um mit Gefühlen wie übermäßiger Wut, Trauer, Angst oder Verzweiflung umzugehen, werden in der Psychotherapie von Jugendlichen Fertigkeiten zur Emotionsregulation vermittelt. Durch starke Reize wird einer emotionalen Überflutung entgegengewirkt und der Ausstieg aus den Hochspannungsgefühlen gelingt. Das Kartenset ist für die therapeutische und beraterische Arbeit mit Jugendlichen gedacht. Die 100 Karten sind für die Altersgruppe von 1216 Jahren konzipiert. Auf der Vorderseite wird jeweils eine Übung beschrieben und durch ein Foto auf der Rückseite verdeutlicht. Gemeinsam mit den Behandelnden wählen die Jugendlichen die passenden Karten aus, um ihre individuelle »SOS-Gefühle-Box«, ihr Notfallprogramm zu erstellen. Das Booklet beschreibt detailliert die Anwendung und verschiedene Durchführungsvarianten. Aus dem Inhalt: Duft-Attacke • Muschel-Musik • Lippen-Bremse • Frost-Vertrieb • Stäbchen-Motorik • Wut-DJ • Hubschrauber-Alarm • Chili-con-Sugar u.v.m. Mit Online-Material auf www.beltz.de

»[G]roßartig gestaltet und in fast jedem therapeutischen Setting mit Jugendlichen einsetzbar.« Dr. Alexander Tewes, socialnet.de, 3.7.2018 »Die abgerundeten Ecken der Karten, die gut angelegte Box, das klare Booklet sowie die zum Download auf der Verlagsseite angelegten zusätzlichen Materialien machen diese SOS Gefühlschaos-Box zu einer tollen Möglichkeit, junge Menschen in ihren Begegnungsmöglichkeiten mit sich und anderen zu unterstützen. Sehr zu empfehlen im klinischen und beraterischen Kontext sowie auch beispielsweise in der Schulsozialarbeit.« Detlef Rüsch, amazon.de, 1.5.2018

Vorwort
Für den Ausstieg aus Hochspannungsgefühlen

Autorentext
Julia Rossa, Dipl. Soz.päd., ist Dozentin für systemische Selbstbehauptungs-Trainings und gewaltfreie Kommunikation für Grundschullehrer; Schulsozialarbeiterin, Einzelfallhilfe und Ausbilderin schulinterner Streitschlichter.