Eins sein: ein Weg, der uns mit uns selbst und anderen in Einklang bringen kann. Jan Mayer, Sportpsychologe und Experte für mentale Stärke, zeigt, dass Potentialentfaltung und echte Zufriedenheit nur dann gelingen werden, wenn wir Herz und Gehirn miteinander verbinden. In seinem Buch erforscht er auf Grundlage moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie es gelingen kann, dass Fühlen und rationales Denken in Kohärenz zueinander stehen.

Autorentext
Julia Becker arbeitet als freie Autorin und systemischer Coach in Hamburg. Sie schreibt psychologische und erzählende Sachbücher, darunter bereits mehrere Bestseller. Ihre Bücher erscheinen u.a. bei S. Fischer, Rowohlt und Arkana.