Wenn das Smartphone zur größten Konkurrenz in der Eltern-Kind-Beziehung wird, braucht es mehr als starre Zeitlimits und hilflose Verbote. Petra Trautwein zeigt als Familiencoach und dreifache Mutter, warum Mediensucht bei Kindern fast immer ein Symptom für ungestillte Bedürfnisse ist und wie überforderte Eltern mit Klarheit und Herz die Führung zurückgewinnen.

Gestützt auf Erkenntnisse von Gerald Hüther und aktuelle Hirnforschung zur Dopamin-Belohnungsschleife macht dieses Buch greifbar, was exzessive Smartphone-Nutzung im Gehirn von Kindern anrichtet gerade in der sensiblen Phase der Pubertät. Doch statt Panik liefert es eine ermutigende Schritt-für-Schritt-Anleitung, die auf bedürfnisorientierter Erziehung basiert und Verbindung statt Kontrolle in den Mittelpunkt stellt.

Von TikTok-Sucht bis Digital Detox, vom Grenzen setzen mit Respekt bis zur konkreten 7-Tage-Offline-Challenge hier finden Eltern von Schulkindern und Teenagern endlich einen Weg, der funktioniert, ohne die Beziehung zu gefährden.

Das Buch für Mütter und Väter, die ihre Kinder zurück ins echte Leben begleiten wollen.

Vorwort
Bildschirmsucht vorbeugen und echte Verbindung stärken

Autorentext
Petra Trautwein, Bestsellerautorin und dreifache Mutter, ist eine gefragte Expertin und Vortragsrednerin zum Thema Medienerziehung für Teenager, gehirngerechtes Lernen und die Stellung der Mütter in unserer Gesellschaft. Als Gründerin der SmartKids Academy® und erfahrene systemische Coachin unterstützt sie Familien dabei, Kinder zu stärken, ihre Potenziale zu entfalten und digitale Medien bewusst zu nutzen. Mit ihrer Kombination aus Praxiswissen, Empathie und innovativen psychologischen und systemischen Coachingmethoden vermittelt sie, wie Eltern ihre Kinder klar, liebevoll und entspannt durchs Leben begleiten können.

Zusammenfassung

Warum Bildschirmzeiten und Verbote nicht helfen und was du stattdessen tun kannst, damit dein Kind im digitalen Zeitalter stark, selbstbewusst und glücklich aufwächst.

Sie scrollen. Sie tippen. Sie verschwinden. Unsere Kinder verlieren sich in einer Welt aus Likes, Followern und virtuellen Realitäten. Sie vereinsamen im blauen Flimmerlicht der Bildschirme. Und sie brauchen uns.

Wenn das Smartphone mehr Einfluss auf dein Kind hat als du, ist es Zeit zu handeln.

Denn die Folgen des exzessiven Medienkonsums sind längst kein Geheimnis mehr: Schulschwierigkeiten, Konzentrationsverlust, emotionale Abstumpfung, digitale Abhängigkeit, depressive Verstimmungen . Und doch schauen wir oft hilflos zu.

Holen wir unsere Kinder aus der Medienfalle!

Petra Trautwein, erfahrene Coaching-Expertin und selbst Mutter, macht Schluss mit Ohnmacht und Selbstzweifeln. In diesem Buch nimmt sie Eltern an die Hand ehrlich und lösungsorientiert. Gemeinsam mit führenden Experten wie Gerald Hüther und Damir del Monte zeigt sie, wie wir dem digitalen Sog begegnen können: mit Klarheit, Mut und echter Verbindung.

Für alle, die nicht länger zuschauen wollen. Für alle, die ihre Kinder wirklich erreichen wollen.

Das Coachingprogramm für daheim mit vielen praktischen Tipps und Bonusfeatures. Damit aus Sorge wieder Zuversicht wird.