Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Raus aus der Mental Load Falle« und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen. Alltagstaugliche Ideen vermitteln, wie man z.B. Verbündete findet, hartnäckige Stereotype entlarvt, Haushaltsaufgaben gerecht verteilt, richtig kommuniziert, gleich wenig arbeitet und gegen den Strich denkt. Es ist höchste Zeit, dass der Musterbruch nicht nur im Kopf, sondern endlich auch im Alltag stattfindet.

»Kauft es, leiht es aus. Lest es, lest daraus der restlichen Familie vor und verändert die Welt. Für euch selbst und eure Kinder.« Susanne Mierau, @fraumierau, 22.1.2024 »Das Buch ist so nah am Puls der Zeit wie derzeit kaum ein anderes zu diesem Thema.« dbb.de, 30.5.2024 »Hier wird nicht um den heißen Brei herumgeredet. Stattdessen erfahren wir auf einen Blick, was wir als Paar tun können, um endlich gleichberechtigter zu leben (so wir es denn wollen) und warum das alles oft immer noch so schwer ist.« Sarah Zöllner, pola-magazin.de, 7.2.2024 »Ein feministischer Rundumschlag in einfacher Sprache.« Ferdinand Meyen, Bayern2 Zündfunk, 14.2.2024 »Musterbruch ist eine Bestandsaufnahme der Ungleichheit (eine 34-jährige Frau übernimmt täglich 5 Stunden 18 Minuten Sorgearbeit, ein gleich alter Mann 2 Stunden 31). Aber das Buch beschreibt auch Gründe und liefert Ideen, es anders zu machen.« Lisa Welzhofer, Stuttgarter Zeitung, 17.2.2024 »Mit Musterbruch legt Erfolgs-Autorin Patricia Cammarata einen neuen wunderbaren Denkanstoß in Buchform vor.« Lisa Harmann, stadtlandmama.de, 16.2.2024 »Dieses Buch hat alltagstaugliche Tipps für euch, neue Wege zu gehen.« POLA Magazin Baby Special, Ausgabe 2024/2025 »Eingefahrene Muster und hartnäckige Stereotype erschweren das gleichberechtigte Zusammenleben von Mann und Frau. Patricia Cammarata weiß, wie man diese aufbrechen kann.« Claudia Füßler, Badische Zeitung, 11.5.2024 »Dieses Buch sollte jedes Paar vor, während oder nach der Geburt lesen und danach immer wieder.« Eltern, 1/2025 »Anhand von konkreten Beispielen zeigt die Autorin auf, wie Familie anders gedacht und gelebt werden kann, wie Erholungsphasen und das Recht auf eigene Freizeitgestaltung gegen die allumfängliche weibliche Verfügbarkeit eingeplant werden können, wie sich mehr Care- und weniger Erwerbsarbeit für alle realisieren lässt.[...] Ein Buch wie das Gespräch mit einer guten Freundin.« Helga Klingbeil-Weber, Die Mitarbeiterin, 3/2024 »Musterbruch ist eine top-recherchierte, extrem motivierende Anleitung, wie wir Gleichberechtigung in unserem Alltag umsetzen können. Jetzt, sofort!« Franziska Schutzbach, Geschlechterforscherin »Während das ganze Land grübelt, wie wir endlich mal mehr Gleichberechtigung hinbekommen, liefert Patricia Cammarata tiefenentspannt zig Möglichkeiten, die man alle sofort umsetzen möchte.« Alexandra Zykunov, Bestsellerautorin

Autorentext
Patricia Cammarata ist Diplompsychologin und gefragte Keynote-Speakerin zum Thema Vereinbarkeit und Gleichberechtigung. Mit ihrem SPIEGEL-Bestseller »Raus aus der Mental Load Falle« machte sie den Begriff Mental Load im deutschsprachigen Raum bekannt und hat eine breite gesellschaftliche Debatte zum Thema Gleichberechtigung angestoßen. Für ihr Blog »dasnuf« gewann sie zahlreiche Preise, ihre Podcasts »Mit Kindern leben« und »Nur 30 Minuten« werden von mehreren Tausend Menschen gehört. Mit ihren Kindern und ihrem Partner lebt sie in Berlin.