Die Übersetzung einer berühmten Unterweisung über die Stufen auf dem Pfad zur Erleuchtung, die 1921 von Pabongka Rinpoche in der Nähe von Lhasa, Tibet, gegeben wurde. Die Unterweisung dauerte 24 Tage und basierte auf der von Atisha und Lama Tsongkhapa entwickelten systematischen Dar-stellung des Pfades. Sie stellt eine vollständige Synthese der Lehren des Buddha dar.
Trijang Rinpoche, der jüngere Mentor des gegenwärtigen Dalai Lama, überarbeitete seine Mitschrift der Unterweisung und veröffentlichte sie in ihrer gegenwärtigen Form. Schon bald wurde Befreiung zu einem bevorzugten Handbuch für Studium und Praxis des Buddhismus, und fand insbesondere in der Gelug-Tradition des Tibetischen Buddhismus weite Verbreitung. Heute ist diese Schrift fraglos einer der bedeutendsten Klassiker der tibetischen Literatur.
Band 1 enthält die Unterweisungen der ersten dreizehn Tage. Sie behandeln vor allem die Vorbereitungsübungen und die anfänglichen Meditationen auf dem Stufenweg zur Erleuchtung.

Klappentext

"Befreiung in unseren Händen" ist die Mitschrift einer berühmten Unterweisung über die Stufen auf dem Weg zur Erleuchtung, die 1921 von Pabongka Rinpoche in der Nähe von Lhasa, Tibet, gegeben wurde. Die Unterweisung dauerte vierundzwanzig Tage und basierte auf der von Atisha und Lama Tsongkhapa entwickelten systematischen Darstellung des Pfades. Sie stellt eine vollständige Synthese der Lehren des Buddha dar.

Inhalt
Aus dem Inhalt:
Liste der Illustrationen
Hinweise zur Übersetzung
Pabongka Rinpoche: Eine Denkschrift von Rilbur Rinpoche
Der Text
Einführung von Trijang Rinpoche
Erster Teil: Die Vorbereitungen
Der erste Tag
Der zweite Tag
Der dritte Tag
Zweiter Teil: Die vorbereitenden Übungen
Der vierte Tag
Der fünfte Tag
Der sechste Tag
Dritter Teil: Die Grundlagen des Pfades
Der siebte Tag
Der achte Tag
Der neunte Tag
Vierter Teil: Die Praxis für das Wesen mit geringeren Fähigkeiten
Zehnter Tag
Elfter Tag
Zwölfter Tag
Dreizehnter Tag
Anhang

1. Gliederung des Textes
2. Die Überlieferungslinie dieser Lehren
3. Die drei Hauptelemente des Pfades
4. Ein Halsschmuck für die Glücklichen
   Anmerkungen
   Bibliographie
   Glossar
   Index