home of love ist das interaktive Journal nur für Frauen. Dieses besondere Journal begleitet dich auf dem Weg, deine Gedanken und Gefühle in Einklang mit deinem Körper zu bringen. Es lädt dich dazu ein, innezuhalten, dich selbst besser kennenzulernen und ein tiefes Bewusstsein für deine Bedürfnisse zu entwickeln.

Das Journal beginnt mit einer kreativen Auseinandersetzung deiner Selbstwahrnehmung, gefolgt von einem Blick in deine Zukunft und deinen Wünschen. Im weiteren Verlauf ergründest du deinen Selbstwert, lernst, wie du Herausforderungen für dich nutzen kannst und erfährst, wie Gewohnheiten deinen Alltag positiv verändern können. Durch kreative Reflexionen und inspirierende Fragen zu verschiedenen Themen erhältst du Impulse, um dich selbst besser kennenzulernen. Entdecke wie Geschichten anderer Frauen, deine eigene stärken können. Spielerische Übungen wie die Gartenparty zeigen dir, welche Menschen dir wirklich guttun, während Themen wie Vergebung dein persönliches Wachstum vorantreiben. Ein besonderes Highlight sind die Tagesreflexionen, die dir durch geführte Fragen und Freiraum zum Schreiben dabei helfen, deine Gefühle und Gedanken zu ordnen. Diese kannst du ganz nach deinem Rhythmus ausfüllen, morgens, abends oder zwischendurch.

Sorgfältig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet, öffnet jede Seite neue Perspektiven und inspiriert dich zu mehr Selbstwertschätzung. home of love ist eine Einladung, dein Leben achtsam, mutig und mit Liebe zu gestalten.

Autorentext

OBEN wurde 2023 von Olesja gegründet, um mit analogen Produkten wie Journals, Familienbüchern und Planern Menschen zu inspirieren, sich bewusster mit ihren Gedanken, Wurzeln und Zielen auseinanderzusetzen. Die Marke steht für Selbstreflexion, Dankbarkeit und persönliches Wachstum und lädt dazu ein, in einer digitalen Welt innezuhalten. Nach über zehn Jahren als Beauty-Influencerin hat sie gespürt, dass es Zeit für etwas Neues ist. Die Unterstützung ihrer Community hat sie inspiriert, etwas Nachhaltiges zurückzugeben und den Fokus von äußerer Schönheit auf mentale Gesundheit, innere Stärke und Selbstliebe zu richten. Mit ihren Büchern schafft sie Raum für echte Reflexion - für sich selbst oder im Austausch mit anderen. Schreiben ist eine unterschätzte Superkraft, die ihr geholfen hat, Gedanken zu sortieren und Klarheit zu finden. Die Bücher laden dazu ein, nicht nur den Alltag festzuhalten, sondern sich tiefgehenden Fragen zu widmen: Was will ich wirklich? Was hält mich zurück? Wo liegen meine Stärken? OBEN fördert Wachstum - beruflich und privat - und ermutigt dazu, auch unbequeme Themen anzugehen. Wahres Glück entsteht, wenn man sich selbst kennt und zu seinem besten Freund wird. In einer Welt voller Ablenkungen rückt OBEN das Wesentliche in den Fokus: Zeit, Beziehungen, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein. Mit dem Leitspruch "Wurzeln stärken, um zu fliegen" verbindet OBEN tiefgehende Reflexion mit durchdachten Tools für den Alltag.

Klappentext

"home of love" ist das interaktive Journal nur für Frauen. Dieses besondere Journal begleitet dich auf dem Weg, deine Gedanken und Gefühle in Einklang mit deinem Körper zu bringen. Es lädt dich dazu ein, innezuhalten, dich selbst besser kennenzulernen und ein tiefes Bewusstsein für deine Bedürfnisse zu entwickeln.

Das Journal beginnt mit einer kreativen Auseinandersetzung deiner Selbstwahrnehmung, gefolgt von einem Blick in deine Zukunft und deinen Wünschen. Im weiteren Verlauf ergründest du deinen Selbstwert, lernst, wie du Herausforderungen für dich nutzen kannst und erfährst, wie Gewohnheiten deinen Alltag positiv verändern können. Durch kreative Reflexionen und inspirierende Fragen zu verschiedenen Themen erhältst du Impulse, um dich selbst besser kennenzulernen. Entdecke wie Geschichten anderer Frauen, deine eigene stärken können. Spielerische Übungen wie die "Gartenparty" zeigen dir, welche Menschen dir wirklich guttun, während Themen wie Vergebung dein persönliches Wachstum vorantreiben. Ein besonderes Highlight sind die Tagesreflexionen, die dir durch geführte Fragen und Freiraum zum Schreiben dabei helfen, deine Gefühle und Gedanken zu ordnen. Diese kannst du ganz nach deinem Rhythmus ausfüllen, morgens, abends oder zwischendurch.

Sorgfältig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet, öffnet jede Seite neue Perspektiven und inspiriert dich zu mehr Selbstwertschätzung. "home of love" ist eine Einladung, dein Leben achtsam, mutig und mit Liebe zu gestalten.

Leseprobe

Dieses Buch richtet sich an jede Frau. Und wenn ich jede sage, meine ich wirklich jede ohne Ausnahmen. Hier findest du einen sicheren Raum, der deine Geheimnisse bewahrt, dich versteht und vor allem zuhört. Niemand wird hier verurteilt sei es für Körpergewicht, Kleidergröße oder persönliche Entscheidungen. Ich möchte dir zur Seite stehen, wenn du dich verloren fühlst und dir helfen, aus einer Negativspirale herauszufinden. Dieses Buch bietet dir wertvolle Denkanstöße, um deine Bedürfnisse und Gewohnheiten besser zu verstehen und dich selbst zu stärken.