Die Freien Systemischen Aufstellungen sind im Jahr 2003 von Olaf Jacobsen begründet worden. Dieses Buch ist das allererste, das über das Freie Aufstellen geschrieben wurde, und bildet die Basis zu allen weiteren Büchern über diese effektive Selbsthilfemethode.

Das Freie Aufstellen nutzt das Phänomen der Resonanz in unseren Gefühlen. Sogenannte resonierende Empfindun-gen tauchen auf, sobald wir uns als Stellvertreter*in für die Probleme und Fragen anderer Menschen zur Verfügung stellen. Wir beginnen, die Personen oder Anteile des fremden Problems in uns selbst zu spüren, und bieten dadurch der aufstellenden Person einen Spiegel für ihr Anliegen.

Olaf Jacobsen entwickelte diese Methode, damit die resonierenden Empfindungen auch außerhalb eines therapeutischen oder fachlich geleiteten Rahmens von allen selbstständig genutzt werden können. Dadurch handelt es sich um die erste echte Form der klientenzentrierten Systemaufstellung. Jede Person, die daran Interesse hat, sich mithilfe anderer Menschen ihr Anliegen spiegeln zu lassen und eigenverantwortlich Lösungen dafür zu finden, kann an einer Gruppe für Freies Aufstellen teilnehmen. Auch im Freundeskreis kann eine solche Gruppe selbstständig organisiert werden.

Dieses Buch enthält die ersten praktischen Anleitungen und theoretischen Hintergründe zu den Freien Systemischen Aufstellungen.

Autorentext
Olaf Jacobsen ist Empathie-Spezialist und Bestseller-Autor. Er gilt als Pionier der klientenzentrierten Systemaufstellung. 2003 entwickelte er die Freie Systemische Aufstellung, erfand 2014 das NeuroSonanz-Modell und leitet die von ihm begründete Empathie-Schule NeuroSonanz. - Geboren 1967 in Neumünster, Studium in Karlsruhe an der Staatlichen Hochschule für Musik und Universität (Musik und Mathematik), Dirigent, Pianist, Tenor, Musikpädagoge, intensives Studium und Erforschung eigener Gefühle, Systemischer und Psychologischer Coach, Empathie-Coach, Experte für Resonierende Empfindungen.

Inhalt
Zum Geleit
Dank
Vorwort zur 2. Fassung
Vorwort zur 3. Fassung

EINLEITUNG
Zur Vorgeschichte
Jeder sieht einen Teil der allumfassenden Wahrheit
Eine neue gesellschaftliche Lebensform

I DIE LEITUNGSFUNKTION
Teilnahmegebühren
Der gastgebende Organisator
Ein Wechsel der Leitung kann eine Wirkung haben
Gruppendynamik als Spiegel
Die aufstellenden Teilnehmer leiten
Ein Chaos in der Gruppe ist stimmig oder: Das leitende Durcheinander
Die Gruppe besitzt eine tiefe Weisheit
Impulse haben keine Quelle

II DER ABLAUF EINER FREIEN AUFSTELLUNG
Wer beginnt?
Erläutern des eigenen Anliegens
Das Aussuchen und Aufstellen der Stellvertreter
Frei umgehen mit seiner Aufstellung
Was zeigt eine Aufstellung?
Freies Reden und Handeln während der Aufstellung
Das Erspüren der eigenen Aufstellung
Und danach?
Was wirkt?

III STELLVERTRETER UND ZUSCHAUER
Jeder sorgt für sich selbst
Rückzug aus einer Rolle
Der gastgebende Organisator als Stellvertreter
Wechsel von Stellvertretern
Sich öffnen heißt Fließen
Wut
Unterstützende Haltungen gegenüber anderen
Gefahren
Kinder und Aufstellungen

IV DAS PHÄNOMEN
Wie funktioniert Wahrnehmung?
Die resonierende Empfindung
Im Gleichgewicht
Autonomie / Demut ein Gegensatz?
Selbstwahrnehmung in vollkommener Verbundenheit
Was ist Verantwortung?
Die Pflicht zu reagieren
Die verantwortliche Ursache
Brillenwechsel
Die schmerzhaften Teile der vollkommenen Einheit

V ERGÄNZUNGEN
Allein Aufstellen
Nur eine Vision?
Kollision mit dem Gesetz?
Die resonierenden Empfindungen im Alltag
Dieses Buch als Spiegel
Unvollständigkeit

Die Regeln für Freie Systemische Aufstellungen
Literatur
Über den Autor