Dieses Buch ist das optimale Werkzeug für jeden Golfer, der sein Handicap verbessern möchte. Denn mentale und spielerische Stärke sind kein Zufall, sondern das Resultat eines zielgerichteten und systematischen Trainings. Für jeden Golfer, vom Clubspieler mit Platzreife über Kaderjunioren bis hin zum Profi, bedeuten 18 Löcher auf dem Golfplatz auch gleichzeitig 18 große Herausforderungen. Und das nicht nur in Bezug auf Technik und Taktik, sondern ganz besonders für die Psyche, denn Golfpsychologie beginnt schon lange vor dem ersten Loch. Das in diesem praktischen Übungsbuch dargestellte psychologisch orientierte Golftraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen Leistungsfähigkeit, sodass diese unter Wettkampfstress und hohen Belastungen stabil bleibt. Es soll jedem Golfspieler ermöglichen, seine persönliche Bestleistung zu bringen, wenn es darauf ankommt.

Autorentext

Nina Nittinger hat nach ihrer Laufbahn als Tennisprofi Sport und Betriebswirtschaft studiert. Neben dem Studium hat sie ein Fernstudium in Sportpsychologie abgeschlossen. Sie ist zudem A-Trainerin Kondition und A-Trainerin Tennis. Als Autorin von mehreren Büchern, drei My-Pocket-Coach Trainingskarten-Sets und über 40 Fachartikeln im Bereich Fitness- und Mentaltraining hat sie sich einen Namen gemacht und konnte bei diversen nationalen und internationalen Kongressen als Rednerin auftreten. Neben ihrer Firma ninisports ist sie seit 2012 als Regionaltrainerin Kondition für den Schweizer Golfverband (ASG) tätig. Sie ist leidenschaftliche Golfspielerin mit einem aktuellen Handicap von 5.8. Philippe Freiburghaus arbeitet seit 25 Jahren als PGA Golfprofessional in der Schweiz. Er hat von 2009 bis 2010 Sport Mental Training am IAP (Institut für Angewandte Psychologie) in Zürich studiert. Dies gibt ihm die Möglichkeit, Golf- und Mentaltraining gezielt zu kombinieren, und optimiert so für jeden Golfer die Voraussetzungen, schneller Fortschritte zu machen. Seit 2014 ist er ASG Elite Coach und arbeitet mit den talentiertesten Athleten in der Schweiz. Philippe gibt auch Golfstunden im Golf Club Domat/Ems (Graubünden). Er lebt mit seiner Frau Andrea in Bonaduz und sie haben zwei Kinder, Tochter Laura und Sohn Jeremy. Jeremy wird von Philippe trainiert und ist Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft.