Hier kommt ein wunderschöner Titel über unsere wichtigsten Gefühle und Emotionen für Kinder ab 4 bis 5 Jahre in der erfolgreichen SOWAS!-Kindersachbuchreihe (Bestseller "Was brauchst du?"), Verlag edition riedenburg, Salzburg *
Bist du manchmal traurig oder fröhlich, ängstlich oder mutig, schüchtern oder selbstbewusst? Starke Gefühle sind normal und das ist gut so! Sie gehören zu dir wie dein Kopf und dein Herz. Akzeptiere alle Gefühle. Sei dir darüber im Klaren, dass du selbst nicht das Gefühl bist, sondern dein ICH das Gefühl hat. Gefühle sind dein wertvollster Schatz: Sie zeigen dir, was mit dir los ist und was du brauchst. In diesem Buch lernst du, wie du starke Gefühle voneinander unterscheiden und sie jederzeit gezielt steuern kannst. Außerdem findest du heraus, wie du deine Lieblingsgefühle möglichst lange behältst. So fühlt dein ICH sich wohl.
Die von zwei Psychotherapeutinnen entwickelten Mitmach-Seiten im Anschluss an die bunte Bildergeschichte nehmen alle Gefühle nochmals genau unter die Lupe. Deine Ideen kannst du direkt ins Buch schreiben und zeichnen. Als Bonusmaterial gibt es für dich dein Gefühletagebuch, deinen Gefühlekonverter und dein Gefühlepuzzle. So wird dieses original SOWAS!-Buch zur stabilen Basis für deine emotionale Entwicklung.
Bazen üzgün müsün yoksa neeli mi, endieli misin, ya da cesur, utangaç ya da kendine güvenen? Güçlü duygular normaldir ve bu iyi bir eydir! Onlar kafan ve kalbin gibi sana aitler. Her bir duyguyu kabul et ve sadece o duygu olmadn fark et, içinde ki BEN onlar hissediyor. Duygular en deerli hazinendir: Sana ne yapacan, neler olduunu ve neye ihtiyaç duyduunu gösterirler. Bu kitapta güçlü duygular birbirinden nasl ayrt edeceini ve onlar nasl yöneteceini öreneceksin. Ayrca, en sevdiin duygular olabildiince uzun süre nasl kendinde tutabileceini göreceksin. Böylelikle içinde ki BEN iyi hissedecek.
Renkli resimli hikayenin hemen sonrasnda bütün duygular büyüteç altna alan ve iki psikoterapist tarafndan gelitirilen uygulamal sayfalar bulacaksn. Kendi fikirlerini dorudan kitaba yazp çizebilirsin. Bonus olarak senin için bir Duygu günlüü, bir Duygu dönütürücüsü ve bir Duygu yapbozu var. Bu orijinal SOWAS!-Kitab bu ekilde duygusal geliimin için iyi bir temel oluturur.
Zweisprachig Deutsch - Türkisch | ki Dilli Almanca Türkçe
Alle SOWAS!-Titel findet ihr im Internet unter www.SOWAS-Buch.de
Verlag edition riedenburg, Salzburg www.editionriedenburg.at
*

Autorentext
Sigrun Eder hat 2008 bei der edition riedenburg die Buchreihe SOWAS gegründet. Sie ist Klinische Psychologin und Systemische Familientherapeutin am Uniklinikum Salzburg. Mit ihren Büchern liefert sie Gesprächsstoff und hilft Kindern und Jugendlichen, sich selbst besser kennenzulernen. sigruneder.com Sigrun Eder 2008 ylnda edition riedenburg basksnda SOWAS kitap serisini kurdu. Salzburg Üniversite Hastanesi'nde klinik psikolog ve sistemik aile terapisti olarak çalyor. Kitaplaryla sohbet konular sunuyor, çocuklarn ve gençlerin kendilerini daha iyi tanmalarna yardmc oluyor. sigruneder.com

Klappentext

Bist du manchmal traurig oder fröhlich, ängstlich oder mutig, schüchtern oder selbstbewusst? Starke Gefühle sind normal und das ist gut so! Sie gehören zu dir wie dein Kopf und dein Herz. Akzeptiere alle Gefühle. Sei dir darüber im Klaren, dass du selbst nicht das Gefühl bist, sondern dein ICH das Gefühl hat. Gefühle sind dein wertvollster Schatz: Sie zeigen dir, was mit dir los ist und was du brauchst. In diesem Buch lernst du, wie du starke Gefühle voneinander unterscheiden und sie jederzeit gezielt steuern kannst. Außerdem findest du heraus, wie du deine Lieblingsgefühle möglichst lange behältst. So fühlt dein ICH sich wohl. Die von zwei Psychotherapeutinnen entwickelten Mitmach-Seiten im Anschluss an die bunte Bildergeschichte nehmen alle Gefühle nochmals genau unter die Lupe. Deine Ideen kannst du direkt ins Buch schreiben und zeichnen. Als Bonusmaterial gibt es für dich dein Gefühletagebuch, deinen Gefühlekonverter und dein Gefühlepuzzle. So wird dieses original SOWAS!-Buch zur stabilen Basis für deine emotionale Entwicklung. Bazen üzgün müsün yoksa neseli mi, endiseli misin, ya da cesur, utangac ya da kendine güvenen? Güclü duygular normaldir ve bu iyi bir seydir! Onlar kafan ve kalbin gibi sana aitler. Her bir duyguyu kabul et ve sadece o duygu olmadigini fark et, icinde ki BEN onlari hissediyor. Duygular en degerli hazinendir: Sana ne yapacagini, neler oldugunu ve neye ihtiyac duydugunu gösterirler. Bu kitapta güclü duygulari birbirinden nasil ayirt edecegini ve onlari nasil yönetecegini ögreneceksin. Ayrica, en sevdigin duygulari olabildigince uzun süre nasil kendinde tutabilecegini göreceksin. Böylelikle icinde ki BEN iyi hissedecek. Renkli resimli hikayenin hemen sonrasinda bütün duygulari büyütec altina alan ve iki psikoterapist tarafindan gelistirilen uygulamali sayfalari bulacaksin. Kendi fikirlerini dogrudan kitaba yazip cizebilirsin. Bonus olarak senin icin bir Duygu günlügü, bir Duygu dönüstürücüsü ve bir Duygu yapbozu var. Bu orijinal SOWAS!-Kitabi bu sekilde duygusal gelisimin icin iyi bir temel olusturur. Zweisprachig Deutsch - Türkisch / Iki Dilli Almanca - Türkce Alle SOWAS!-Titel findet ihr im Internet unter www.SOWAS-Buch.de Ein Buch vom Sachbuchverlag edition riedenburg editionriedenburg.at

Leseprobe
Es war einmal das ICH, das war ganz vielfältig. Das ICH hatte viele verschiedene Gefühle und verwechselte sie mit sich selbst. Das ICH fühlte sich zum Beispiel traurig, als man schlecht über das ICH redete. Und es war mutig, als es sich in einen Tiger verwandelte.
Bei allen Gefühlen, die das ICH hatte, war es nie selbst das Gefühl. Das ICH hatte bloß das Gefühl!
Und es gab ja so viele davon.
Und wie ist das bei dir? Bei mir ist das so.

Bir zamanlar bir BEN vard. BEN'in birçok farkl duygusu vard ve bunlarn hangisi o kartrrd.
Örnein, biri onun hakknda kötü eyler söylediinde BEN üzülürdü. Veya BEN bir kaplana dönütüünde cesur hissederdi.
BEN'in hissetii bütün o duygular BEN'e aitti ama asla BEN duygunun kendisi deildi. BEN sadece o duygulara sahipti.
Ve onlardan çok vard.
Sende durum nasl? Benim için böyle.

Manchmal bin ICH traurig und manchmal bin ICH fröhlich.
BEN bazen üzgün hissederim ve BEN bazen neeli hissederim.

Manchmal bin ICH müde und manchmal bin ICH superheldenstark.
BEN bazen yorgun hissederim ve BEN bazen bir süper kahraman kadar güçlü hissederim.

Manchmal bin ICH ängstlich und manchmal bin ICH mutig.
BEN bazen korku hissederim ve BEN bazen cesur hissederim.

Manchmal bin ICH eigensinnig und manchmal bin ICH hilfsbereit.
BEN bazen inatç hissederim ve BEN bazen yardmsever hissederim.

Alles, was ICH fühle, gehört jeden Tag zu mir. Ich darf das alles fühlen, und manchmal ganz besonders und auf meine Weise. Egal ob traurig, einsam oder glücklich: Das bin immer noch ich, und ICH bin gut so.
Her gün birçok duygu hissederim ve onlarn hepsi bana ait. Bütün bu duygular hissetmemde hiçbir sorun yok; bazen duygular çok özeldir, bazen çok farkldr ve hepsi bana özgüdür. Üzgün, yalnz ya da mutlu: bu hâlâ BENim ve böyle iyiyim.

Die folgenden Seiten sind nur für dich. So lernst du dein ICH und die verschiedenen Gefühle besser kennen. Du kannst alle Fragen durch Umkreisen, Aufschreiben und Zeichnen beantworten. Schnapp dir deine Stifte und leg los.
Wie fühlt sich dein ICH jetzt? Zeichne es rechts auf.
Kendini ve bütün duygularn tüm farkllklaryla daha iyi tanyabilmen için sonraki sayfalar tam sana göre. Resimlerdeki tüm sorular daire içine alarak, yazarak, çizerek ve renklendirerek cevaplayabilirsin. Kalemlerini al ve bala.
çindeki BEN imdi nasl hissediyor? Saa çizebilirsin.

Wie fühlt sich …