Der erste Ratgeber für neurodivergente Mütter

Erschöpft, gestresst und ständig überreizt: Viele Frauen verzweifeln an ihrer Mutterschaft. Doch manchmal macht ihnen nicht der Alltag das Leben so schwer, sondern eine unerkannte Neurodivergenz. Auch Natalia Lamotte, Doula und vierfache Mutter, erfuhr erst spät von ihrer ADHS. Dann aber fiel es ihr wie Schuppen von den Augen: Haben neurodivergente Menschen schon unter normalen Umständen kein einfaches Leben, so stehen neurodivergente Mütter noch einmal vor ganz besonderen Herausforderungen. Ihre Grenzen, ihre Kräfte, ihre Überlebensstrategien: Auf all das nehmen Kinder keine Rücksicht. Vor allem nicht, wenn sie selbst betroffen sind, was häufig der Fall ist. In ihrem ebenso ermutigenden wie unterhaltsamen Ratgeber zeigt die Autorin allen neurodivergenten Müttern: - die besten Tools, um das tägliche Chaos in den Griff zu bekommen, - erfolgreiche Stressbewältigung und gutes Bedürfnismanagement, - wie sie vermeintliche Schwächen zu Stärken machen, - die relevanten Stellschrauben im Miteinander als Familie. Ein Buch voller Bestärkungen und Strategien, um als neurodivergente Mutter selbstbewusst, gelassen und gesund zu leben! Als ich Mutter wurde, brachen bei mir alle Masking-Dämme. Und dann war sie endlich da die Diagnose. Doch nach dem ersten »Juhu!« kam das »Und nu?«. Eine Frage, die Natalia in diesem so wundervollen wie hilfreichen Buch einfühlsam, ehrlich und alltagsnah beantwortet. Saskia Niechzial, Bestsellerautorin (»Ein Kopf voll Gold«) Ein liebevoller Blick auf ADHS jenseits von Modediagnose und Selbstvorwurf. Natalia schreibt warmherzig und alltagsnah über innere Freundlichkeit und praktische Wege zu mehr Flexibilität im Familienleben. Nicola Schmidt, Bestsellerautorin und Gründerin des artgerecht-Projekts Dieser Tauchgang hat es in sich. Natalia verknüpft Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen und schafft es, das Chaos der Neurodivergenz fassbar zu machen. Ich habe mich gesehen, gefordert, gehalten und vor allem: weniger einsam gefühlt. Als neurodivergentes Elternteil ist dieses Buch für mich Pflicht! Yassamin-Sophia Boussaoud, Autor*in

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig mit zahlreichen Illustrationen.

Autorentext
Natalia Lamotte ist emotionale Geburtsbegleiterin (Doula) und leitet Kurse für Geburts- und Geschwistervorbereitung. Sie hat im deutschsprachigen Raum den Begriff »Muttertät« geprägt, hält Vorträge und gibt Interviews zum Thema. Auf ihrem Instagram-Account (@schwesterherzen.doulas) klärt sie rund um Geburt und Mutterwerden auf und erzielt große Resonanz, wenn sie über ihre eigene, spät diagnostizierte ADHS berichtet und wie ihr Familienleben davon geprägt wird. Sie steht im engen Austausch mit anderen neurodivergenten Müttern und plant Workshops zu diesem Schwerpunkt. Natalia Lamotte hat vier Kinder und lebt in München.

Zusammenfassung
Der erste Ratgeber für neurodivergente Mütter

Erschöpft, gestresst und ständig überreizt: Viele Frauen verzweifeln an ihrer Mutterschaft. Doch manchmal macht ihnen nicht der Alltag das Leben so schwer, sondern eine unerkannte Neurodivergenz. Auch Natalia Lamotte, Doula und vierfache Mutter, erfuhr erst spät von ihrer ADHS. Dann aber fiel es ihr wie Schuppen von den Augen: Haben neurodivergente Menschen schon unter normalen Umständen kein einfaches Leben, so stehen neurodivergente Mütter noch einmal vor ganz besonderen Herausforderungen. Ihre Grenzen, ihre Kräfte, ihre Überlebensstrategien: Auf all das nehmen Kinder keine Rücksicht. Vor allem nicht, wenn sie selbst betroffen sind, was häufig der Fall ist. In ihrem ebenso ermutigenden wie unterhaltsamen Ratgeber zeigt die Autorin allen neurodivergenten Müttern: - die besten Tools, um das tägliche Chaos in den Griff zu bekommen, - erfolgreiche Stressbewältigung und gutes Bedürfnismanagement, - wie sie vermeintliche Schwächen zu Stärken machen, - die relevanten Stellschrauben im Miteinander als Familie. Ein Buch voller Bestärkungen und Strategien, um als neurodivergente Mutter selbstbewusst, gelassen und gesund zu leben! Als ich Mutter wurde, brachen bei mir alle Masking-Dämme. Und dann war sie endlich da die Diagnose. Doch nach dem ersten »Juhu!« kam das »Und nu?«. Eine Frage, die Natalia in diesem so wundervollen wie hilfreichen Buch einfühlsam, ehrlich und alltagsnah beantwortet. Saskia Niechzial, Bestsellerautorin (»Ein Kopf voll Gold«) Ein liebevoller Blick auf ADHS jenseits von Modediagnose und Selbstvorwurf. Natalia schreibt warmherzig und alltagsnah über innere Freundlichkeit und praktische Wege zu mehr Flexibilität im Familienleben. Nicola Schmidt, Bestsellerautorin und Gründerin des artgerecht-Projekts Dieser Tauchgang hat es in sich. Natalia verknüpft Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen und schafft es, das Chaos der Neurodivergenz fassbar zu machen. Ich habe mich gesehen, gefordert, gehalten und vor allem: weniger einsam gefühlt. Als neurodivergentes Elternteil ist dieses Buch für mich Pflicht! Yassamin-Sophia Boussaoud, Autor*in

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig mit zahlreichen Illustrationen.