Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu King Kong abgeschlossen und wollte eine Familie gründen. Sie war geschockt, als sie erfuhr, dass sie kurz vor den Wechseljahren stand. Wenn es so weit ist, fühlen sich viele Frauen unvorbereitet, im Glauben, diese Lebensphase erlebe man erst in seinen 50ern. Dabei ist der Beginn der Perimenopause mit ca. 40 Jahren keine Seltenheit. Naomi Watts erzählt lustig, ergreifend und überraschend freimütig von ihren Erfahrungen. Als Schauspielerin wird von ihr noch mehr als von anderen Frauen erwartet, stets jung zu wirken. Auch deshalb ist ihre Scham über ihre frühe Menopause so groß. Doch nichts hilft mehr, als sich zu informieren. Deshalb spricht sie mit Ärztinnen, Hormon- und Ernährungsexpert*innen, teilt deren Ratschläge und zeigt, wie man die Herausforderungen dieser Zeit meistert. Denn: Wenn man es richtig angeht, sind die Wechseljahre deutlich besser als ihr Ruf!

»[Naomi Watts] hat [] ein Buch über die große Veränderung veröffentlicht und auch gute Seiten an ihr entdeckt.« Ilka Piepgras, ZEIT-Magazin »Naomi Watts erzählt humorvoll, ergreifend und völlig offen über ihre verfrühten Wechseljahre.« OÖ NACHRICHTEN

Vorwort
»Exzellent recherchiert, und entertaining ohne Ende.« DR. SHEILA DE LIZ, WOMAN ON FIRE

Autorentext
NAOMI WATTS ist eine bekannte Hollywoodschauspielerin und Produzentin. Sie erhielt Oscar-Nominierungen für ihre Darbietungen in 21 Grams und The Impossible und ist außerdem bekannt für ihre Hauptrollen in Mulholland Drive, King Kong und kürzlich Feud: Capote vs. The Swans, für den sie für einen Primetime Emmy Award nominiert wurde. Sie ist die Gründerin und Chief Creative Officer von Stripes Beauty.

Klappentext

Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu King Kong abgeschlossen und versuchte, eine Familie zu gründen. Für sie war es ein Schock, als sie erfuhr, dass sie kurz vor den Wechseljahren stand. Wenn es so weit ist, fühlen sich nicht wenige Frauen unvorbereitet, viele glauben, diese Lebensphase erlebe man erst in seinen 50ern. Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Frozen Shoulder und trockene Haut werden deshalb oft nicht richtig eingeordnet. Dabei ist der Beginn der Perimenopause mit ca. 40 Jahren keine Seltenheit. Naomi Watts erzählt lustig, ergreifend und überraschend freimütig von ihren eigenen Erfahrungen. Als Hollywoodschauspielerin wird von ihr noch mehr als von anderen Frauen erwartet, jung zu sein und zu bleiben. Auch deshalb ist ihre Scham über ihre frühe Menopause so groß. Doch nichts hilft mehr, als sich zu informieren. Deshalb spricht sie mit führenden Ärzten, Hormonexpertinnen und Ernährungswissenschaftlern - und teilt ihre Ratschläge hier mit uns. Sie zeigt, wie man die Herausforderungen dieser Zeit meistert. Denn: Wenn man es richtig angeht, sind die Wechseljahre deutlich besser als ihr Ruf! 'Naomi Watts hat ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren in einem Buch zusammengefasst, das die dringend benötigten Fakten vermittelt, von Frau zu Frau. Danke und bravo!' GILLIAN ANDERSON