50 Fragen für mentale und emotionale Stärke Sich selbst zu hinterfragen, ist eine Fähigkeit, die essentiell für ein bewusstes und erfülltes Leben ist. Dieses Buch unterstützt Dich dabei, diese Fähigkeit zu stärken. Denn es lädt Dich auf eine Reise zu Dir selbst ein. Du bemerkst, wo Du Dir selbst im Weg stehst. Darüber hinaus erkennst Du Muster in Deinen Gedanken und Bewertungen. Diese laufen oftmals ganz automatisch ab und erzeugen bestimmte Gefühle. Durch diese Bewusstwerdung schaffst Du in Dir einen Raum für Veränderung. Das Ganze erfolgt über eine achtsame Herangehensweise. Die Fragen mit ihrem zeitlosen Charakter dienen Dir als beständiger Wegbegleiter. Durch die Beschäftigung damit, erhältst Du Antworten und Erkenntnisse aus Dir heraus. Sie öffnen Dir die Tür zu einem leichten und freudvollen Leben.

Autorentext
(Alexandra) Mirijam Lorch ist studierte Wirtschaftspsychologin (B. Sc.), Yogalehrerin (500 Std.), Human-Design-begeisterte systemische Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie bezeichnet sich selbst als spirituelle Mindset-Coach und unterstützt Menschen dabei, ein leichtes und gelassenes Leben zu kreieren und dabei mental und emotional stark zu werden.