Mach dich auf den Weg zur Ruheinsel - Achtsamkeit in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie fördern

• Speziell geeignet für den Einsatz in der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen
• Kinder und Jugendliche lernen spielerisch Achtsamkeit kennen
• Ausprobieren von Achtsamkeitsübungen ohne Erfolgsdruck

Das Spielbrett von »Moment mal Das Wirbelwindspiel« zeigt eine fantasievolle Landschaft mit einem großen Wirbelwind. Die Spieler und Spielerinnen lernen auf ihrem Spielweg verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, wobei sie für jeden Übungsversuch »Momentepunkte« erhalten. Manchmal rutschen sie zurück oder der starke Wind treibt sie nach vorn, bis sie schließlich auf der Ruheinsel ankommen.

Achtsamkeit erleben und therapeutisch nutzbar machen
Ziel dieses spielerischen Arbeitsmateriales ist, dass die Kinder und Jugendlichen im Spielmoment Achtsamkeit durch Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gedankenexperimente erfahren und so viele kleine Übungen kennenlernen, von denen sie langfristig in ihrem Alltag profitieren. Therapeutinnen und Therapeuten erhalten mit dem Spiel einen niedrigschwelligen, motivierenden Zugang, um Achtsamkeitskompetenzen in die Behandlung zu integrieren und gemeinsam mit den jungen Klientinnen und Klienten zu reflektieren.

• Für 2-4 Spieler und Spielerinnen, ab 6 Jahren
• Ca. 15-25 Min. Spielzeit (flexibel an die therapeutische Situation anpassbar)
• Für Psychotherapie, Beratung, Pädagogik, Soziale Arbeit und in der Familie

Autorentext
Miriam Prätsch, M.Sc., ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Sie arbeitet als Leitende Psychologin am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Universität Heidelberg und zudem als Kinderbuchautorin und Dozentin. Bei der Arbeit mit ihren kleinen Patient:innen entwickelt sie immer wieder neue Ideen für psychologische Kinderbücher und Spiele.

Zusammenfassung
Mach dich auf den Weg zur Ruheinsel • Kinder und Jugendliche lernen spielerisch Achtsamkeit kennen • Ausprobieren von Achtsamkeitsübungen ohne Erfolgsdruck Das Spielbrett von »Moment mal Das Wirbelwindspiel« zeigt eine fantastische Landschaft mit einem großen Wirbelwind. Die Spieler und Spielerinnen lernen auf ihrem Spielweg verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, wobei sie für jeden Übungsversuch »Momentepunkte« erhalten. Manchmal rutschen sie zurück oder der starke Wind treibt sie nach vorn, bis sie schließlich auf der Ruheinsel ankommen. Den Augenblick entdecken Ziel ist, dass die Kinder und Jugendlichen im Spielmoment Achtsamkeit durch Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gedankenexperimente erfahren und so viele kleine Übungen kennenlernen, von denen sie langfristig in ihrem Alltag profitieren. • Für 2-4 Spieler und Spielerinnen, ab 6 Jahren, ca. 15-25 Min. (variabel zu gestalten) • Für Psychotherapie, Beratung, Pädagogik, Soziale Arbeit und in der Familie