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Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trai...

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.

Produktinformationen

Titel:

Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur

Autor:

EAN:

9783668705883

ISBN:

978-3-668-70588-3

Format:

Kartonierter Einband

Herausgeber:

Genre:

Allgemeine Sportbücher

Veröffentlichung:

18.05.2018

Anzahl Seiten:

20

Gewicht:

45g

Größe:

H210mm x B148mm x T2mm

Jahr:

2018

Untertitel:

Deutsch

Auflage:

18001 A. 1. Auflage

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