Therapeuten stehen selbstverletzendem Verhalten nicht selten ratlos gegenüber. Auch die Betroffenen sind ihrem selbstzerstörerischen Tun meist hilflos ausgeliefert und finden keine Erklärung. Mike Smith hat nun eine Arbeitshilfe für diese Menschen geschrieben. Das Material zielt in erster Linie darauf ab, den Betroffenen einen strukturierenden Zugang zu sich selbst zu ermöglichen. Die Arbeitshilfe eignet sich aber auch dazu, einen einzel- wie auch gruppentherapeutischen Prozess zu unterstützen. Diese Arbeitshilfe ist nach Stimmenhören verstehen und bewältigen die zweite aus der englischen Reihe Vom Opfer zum Sieger. Die Reihe wendet sich in erster Linie an Betroffene, in diesem Fall an die Selbstverletzer, aber auch an Therapeuten, die selbstverletzendes Verhalten besser verstehen möchten, sowie an Freunde und Angehörige, die jemandem dabei helfen wollen,l mit der eigenen Selbstverletzung zu leben.

Inhalt
Hintergrund 7 Gliederung dieses Arbeitsbuches 9 Eine wichtige Information 10 Einleitung 11 Was wird unter »Selbstschädigung« verstanden? 11 Information 12 Grundregeln, über die Übereinstimmung herrschen sollte 13 1. Identifizierung Ihrer Erfahrungen 14 Der Beginn 14 Lebensgeschichte: 14 Veränderungen: 15 Erste Schädigungen 16 Die zweite Selbstschädigung 16 2. Weitere Erkundung Ihrer Erfahrungen 20 Das Profil meiner Selbstschädigung 20 3 Selbstschädigung verstehen 24 Dissoziation 25 Medizinische Theorien 28 Biologische Theorien 29 Schmerz und Lust 30 Psychologische Theorien 31 Soziale Theorien 34 4 Selbstschädigung akzeptieren 35 5 Leben mit Selbstschädigung 38 Kognitive Strategien 39 Umgang mit Gefühlen 40 Verhaltensstrategien 41 Physiologische Strategien 41 Zeigen Sie die Strategien auf, die hilfreich waren 42 Was ist zu tun, wenn Sie sich verletzt haben ! 42 Arbeiten mit Selbstschädigung 44 Literatur 46 Bewertung 47