Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie über die Fähigkeit verfügen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren sie sind besonders resilient. Zum Buch gehört ein Test, mit dem jeder für sich erkennen kann, wie sehr seine Fähigkeiten für resilientes Verhalten bereits ausgeprägt sind und wo sie einer Stärkung bedürfen. Denn Krisen und Niederlagen können wir nicht immer verhindern, doch wie wir damit umgehen, entscheiden wir selbst. Dieses Buch zeigt, wie es geht. Micheline Rampe zeigt, wie unser Resilienz-Faktor unser seelisches Gleichgewicht beeinflusst und wie wir ihn verbessern und stärken können.

Autorentext
Micheline Rampe war Rundfunk- und Fernsehjournalistin und erfolgreiche Sachbuchlektorin, bevor sie 1999 ihre Praxis für Coaching in Hamburg eröffnete. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und MET-Therapeutin® nutzt sie vor allem ressourcenorientierte Methoden. Micheline Rampe hat bereits mehrere Sachbücher veröffentlicht. Sie lebt und arbeitet in Hamburg. Weitere Informationen unter: www.MichelineRampe.de