DER WALD NAHM MIR ALLES UND GAB MIR MICH SELBST ZURÜCK.

Hättest du den Mut, alles hinter dir zu lassen? Deinen Job, deine Wohnung, deine bürgerliche Identität?

Lärm. Reizüberflutung. Harte Taktung. Kurz vor dem totalen Systemkollaps zieht der Unternehmer und Vater Michael Wulf aus purer Verzweiflung die Notbremse. Umhüllt von Schulden und getrieben von einer inneren Panik, die ihn zu zerstören droht, flieht er aus seinem bürgerlichen Leben. Er lässt alles hinter sich selbst seinen geliebten Sohn.

Sein Zufluchtsort: Eine selbstgegrabene Erdhöhle im Schwarzwald. Drei Jahre verbringt Wulf in radikaler Isolation. Zwischen eisiger Kälte von bis zu minus 14 Grad, nagendem Hunger und vollkommener Einsamkeit beginnt ein Überlebenskampf nicht nur gegen die unerbittliche Natur, sondern auch gegen die eigene, nackte Panik.

Doch in der absoluten Erschöpfung, studiert Wulf die Mechanik der Angst und entschlüsselt den biologischen Code unseres überreizten Nervensystems.

Autorentext
Michael Wulf verbrachte drei Jahre in radikaler Isolation in den Wäldern des Schwarzwaldes. Was als Rückzug aus einem überreizten Alltag begann, wurde zu einer existenziellen Forschungsreise in die menschliche Biologie. Heute vermittelt er, wie man die Resilienz der Wildnis nutzt, um in einer reizüberfluteten Welt zu innerer Klarheit zu finden.

Zusammenfassung

Raus aus Lärm und Stress

Michael Wulf kündigt sein altes Leben und folgt dem Ruf des Waldes. Drei Jahre lebt er im Schwarzwald ohne Geld, ohne Wohnung, ohne Handy. Was als Flucht beginnt, wird zur Prüfung: Hunger, Kälte, Einsamkeit und eine Freiheit, die alles verändert. In seinem Buch zeigt er, wie wenig es braucht, um neu anzufangen. 3 Jahre im Wald ist Abenteuer-Report und Mutmacher zugleich: eine Geschichte über Überleben, innere Stärke und den Weg zurück zu dem, was wirklich zählt.

• Ausstieg aus dem Hamsterrad
• Survival : Feuer, Schlafplatz, Nahrung gelernt im echten Leben
• Kopf & Herz : Angst, Zweifel, Klarheit ungeschönt erzählt
• Inspiration für alle, die mehr Natur, weniger Lärm wollen