Nach Verlust ihres Arbeitsplatzes, entscheidet sich die Autorin für eine Auszeit und begibt sich allein ins ferne Nepal. In 7 Wochen erlebt sie in 7 Kapiteln unterschiedliche Facetten des kleinen Landes im Himalaya. Sie reflektiert über ihr Leben, findet neue Ziele und stellt ihre MEdL´s (Erfahrungen des Lebens) zusammen. Authentisch und ungeschönt nimmt sie die Leser mit auf ihre besondere Reise und lässt sie an den Erfahrungen und Erlebnissen teilhaben. Die Autorin gibt sehr persönliche Einblicke in ihre Gefühle und Empfindungen, allein im fremden Land.

Autorentext
Meike Gräf wurde im schönen Vogtland geboren. Nach Abitur und Studium zur Modedesignerin, heiratete sie und bekam zwei Kinder. Nach beruflichen Jahren in der Wirtschaft, vielen Jahre im Banken- und Versicherungsbereich, verlor sie ihren Arbeitsplatz, was ihr Leben komplett veränderte. Sie orientierte sich beruflich um - wurde Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin, eröffnete eine eigene Praxis und das Yogastudio Purna Yoga Fernwald. Sie begleitet und unterstützt heute Menschen bei psychischen Erkrankungen aufgrund von Stress, Depressionen oder Ängsten, aber auch in schwierigen Lebenssituationen oder in Veränderungsprozessen. Die Autorin lebt in Fernwald.