Egal, ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi Der tägliche Athlet ist DAS Tool für alle Athleten und die, die es noch werden wollen. Tag für Tag stellt der Kalender einen Athleten oder eine andere bedeutende Persönlichkeit samt inspirierendem Zitat vor und geht dabei auf die Themen ein, die jeden Sportler bewegen: anfangen statt aufschieben, sich einem Wettkampf stellen, mit Rückschlägen umgehen und sich auf das Wesentliche konzentrieren die Freude am Sport. Dabei verbindet dieses Buch das körperliche Training mit Themen wie Motivation, Disziplin und Durchhalten denn so, wie wir im Sport sind, sind wir auch im Leben.

"Ein sehr schönes Werk für die tägliche Motivation und die Entwicklung eines Mindset für neue Höchstleistungen. Ob du das Buch als tägliche Motivationsquelle zur Hand nimmst oder einfach quer liest, bleibt dir selbst überlassen. Sofern du dich aber für Themen wie Selbst-Optimierung und Bio-Hacking interessierst, solltest du dir das Buch ansehen." athleticfit.de (Michael Karl) Von unserer Seite bekommt das Buch eine klare Kaufempfehlung mit 5 von 5 Punkten. Dieses Buch ist perfekt für unsere Allround Athletinnen und Athleten. Dominic Zimmermann, Allround Athletics Gründer "Täglich ein kleiner Energieschub gefällig? Die 366 Zitate liefern gute Denkanstöße für das (Sportler-) Leben." Ullie Nikola, Das Fitnessmagazin auf B5 aktuell des Bayerischen Rundfunks Insgesamt sehr interessant, anregend und klug. Inspirierende Neuerscheinung auf dem Buchmarkt. mybigpoint Journal Eine sorgfältig ausgewählte Ansammlung von Zitaten aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen, die durch ihre tiefgründige und teilweise sehr kreative Deutung eine Inspiration für Jedermann sein können. - Marcus Hug, Sportredakteur Mittelbadische Presse "Alles in allem hat dieses Buch meine Erwartungen weit übertroffen. Ich mochte den Schreibstil, die Gliederung, die Zitate, die tolle Titelgestaltung ach einfach alles! Ich kann es dir daher aus ganzem Herzen empfehlen sei es für Dich selbst oder als Geschenk für einen lieben Menschen." Ariana Röthlisberger, https://www.eigenerweg.com/

Autorentext
Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, leidenschaftlicher Sportler, und begeistert von den Themen mentale Stärke, Mindset, und dem lebenslangen Lernen. Nach Studium in den USA und Deutschland, forscht er nun im Bereich körperliche Aktivität bei Patienten mit angeborenem Herzfehler. Sport ist für ihn nicht nur Ausgleich, sondern Lebensweise und der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben.

Klappentext

»IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.«
Bill Bowerman (Mitgründer Nike)

Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag.

Wir - die Autoren - sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden.

Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren.

Zusammenfassung
»IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.«
Bill Bowerman (Mitgründer Nike)

Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag.

Wir die Autoren sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden.

Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren.