Einsendeaufgabe zur Erstellung und Analyse eines Gruppentrainings im Fitnessbereich

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Matthias Bohn

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendearbeit hat die Erstellung und Analyse eines Gruppentrainings im Fitnessbereich zur Aufgabe. Im Folgenden wird eine kraftorientierte Trainingseinheit namens "Muscle Fire" genauer dargestellt, sowie die Funktion des Trainers näher erörtert. Anschließend geht die Arbeit genauer auf die Wirbelsäulengymnastik ein.