Raus aus der Krise - rein in ein neues Leben!Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb sind Gesundheitsexperten & Role Models für ein vitales Leben mit 50 plus.Irgendwann in den Vierzigern krempelten sie ihr komplettes Leben um. Weil sie nicht mehr nur überleben, sondern endlich intensiv leben wollten. Absolute Tiefpunkte, körperliche Gebrechen und tiefgreifende Krisen - das kannten sie seit frühester Jugend nur zu gut. Nun fragten sie sich: Wie geht eigentlich ein glückliches Leben - eines, in dem man sich intensiv spürt, in dem man nicht nur funktioniert, sondern erfüllt im Job, in der Partnerschaft und in Freundschaft mit dem eigenen Körper lebt?Wie sie es geschafft haben, ihre größten Krisen als Kompass zu ihrem Lebens- und Liebesglück zu nutzen, und ihrem Leben eine neue Intensität zu geben, davon erzählen sie in diesem bewegenden Buch.In zehn Kapiteln entführen die Autoren auf eine Reise in die Welt der inneren Stärke, der mentalen und emotionalen Gesundheit, der Neuausrichtung in Krisenzeiten, des Jungbleibens in jedem Alter. Und sie machen Lust auf LEBENSMUT!

Autorentext
Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb (neun GmbH) coachen seit vielen Jahren erfolgreich Führungskrafte, Selbststandige und Unternehmer zu Gesundheitsthemen und dadurch zu ihrem langfristigen Leistungserhalt.Sie sind spezialisiert darauf, den Menschen als "Ganzes" wahrzunehmen und haben u.a. das Programm neun entwickelt, das ein effizientes Programm aus individuellem korperlichem Training in Kombination mit mentalem Coaching ist. Es führt Menschen zu mehr Stimmigkeit mit sich und damit zu mehr Erfolg. Dabei nutzt es gezielt die positiven Wechselwirkungen von Korper und Geist für die nachhaltige Verankerung von neuen Gewohnheiten und einer verbesserten Haltung.Basis des Erfolgs der Trainings mit Beatrice Bless-Lieb und Martin Lieb sind ihre große Erfahrung mit herausfordernden Stress- und Krisensituationen, deren mentalen und korperlichen Auswirkungen, die praxistaugliche Umsetzung der Maßnahmen und die Strategie der nachhaltigen Nutzbarkeit für den jeweiligen Menschen.

Klappentext

Raus aus der Krise rein in ein neues Leben! Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb sind Gesundheitsexperten & Role Models für ein vitales Leben mit 50 plus. Irgendwann in den Vierzigern krempelten sie ihr komplettes Leben um. Weil sie nicht mehr nur überleben, sondern endlich intensiv leben wollten. Absolute Tiefpunkte, körperliche Gebrechen und tiefgreifende Krisen das kannten sie seit frühester Jugend nur zu gut. Nun fragten sie sich: Wie geht eigentlich ein glückliches Leben eines, in dem man sich intensiv spürt, in dem man nicht nur funktioniert, sondern erfüllt im Job, in der Partnerschaft und in Freundschaft mit dem eigenen Körper lebt? Wie sie es geschafft haben, ihre größten Krisen als Kompass zu ihrem Lebens- und Liebesglück zu nutzen, und ihrem Leben eine neue Intensität zu geben, davon erzählen sie in diesem bewegenden Buch. In zehn Kapiteln entführen die Autoren auf eine Reise in die Welt der inneren Stärke, der mentalen und emotionalen Gesundheit, der Neuausrichtung in Krisenzeiten, des Jungbleibens in jedem Alter. Und sie machen Lust auf LEBENSMUT!