Lernen Sie sich selbst besser kennen! Wie bringe ich Erinnerungen zu Papier? Welche Farbe hat für mich Freude? Was drücke ich aus mit meiner Kleidung, wie male ich zu meiner liebsten Musik? Erleben Sie die therapeutische Kraft des kreativen Gestaltens! Dieses Buch führt in die Idee der Kunsttherapie ein und gibt Anregungen, wie Sie mit künstlerischen Ausdrucksmitteln Ihre inneren Ressourcen wecken und Ihr Wohlbefinden steigern können. In rund 70 kurzen und längeren Übungen lernen Sie, achtsam mit sich umzugehen, auf sich selbst zu hören und sich mitzuteilen ohne Scheu und ohne zu bewerten. Zahlreiche Bilder, Zitate und Kurzanleitungen regen zum Weiterdenken an und machen Lust und Mut zum eigenen Gestalten. Ein Buch zum Selbstentdecken und eine Schatzkiste für die therapeutische Praxis. Mit Audio-Übungen, Gestaltungsvorlagen und weiterführenden Links.

Autorentext

Herausgeber:innnen: Marion Bugelnig-Berger Mag., Studium Bildnerische Erziehung und Textiles Gestalten an der Akademie der bildenden Künste Wien, Kunsttherapeutin. Kunsttherapieseminare in freier Praxis und seit 2000 an der Bildungsanstalt für Kindergartenpädagogik tätig. http://MarionBugelnig-Berger.jimdofree.com Marie-Theres Gallnbrunner Mag. art., bildende Künstlerin, Kunsttherapeutin und Yogalehrerin. Ausstellungen im In- und Ausland, als Kunsttherapeutin in freier Praxis und institutionell tätig. Themenschwerpunkte: Hochbegabung, Hochsensibilität, Träume, Kinder. www.mthg.net Alexandra Reis Dipl. Kunsttherapeutin, akad. geprüfte systemische Supervisorin, Coach und Organisationsentwicklerin, Trainerin, zertifizierte Life Design Coach, Agentin des Wandels. Themenschwerpunkte: Wertschätzung, Hochsensitivität, Socialpreneurship, Resilienz, CAREvolution. www.alexandrareis.at Isolde Schediwy Kunsttherapeutin, Mediatorin, Trainerin für Berufsorientierung und Kommunikation. Vorsitzende des Österreichischen Fachverbandes für Kunst- und GestaltungstherapeutInnen (2012 2017). Kunsttherapeutin in psychosozialen Einrichtungen und in freier Praxis, Seminarleitung und Vortragstätigkeit. www.kunsttherapeutin.info