Dieses Buch besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil ist ein Vortrag von Maharishi über Transzendentale Meditation. Der zweite Teil besteht aus Fragen von Zuhörern und Maharishis Antworten zu Vorträgen aus dem Zeitraum von März 1960 bis Mitte 1961, als Maharishi abendliche Vorträge in London hielt. Die Fragen und Antworten wurden in Rubriken nach Themen geordnet. Maharishis Botschaft von 1961 hat nichts an ihrer Aktualität verloren: "Zur Zeit herrschen in der Welt chaotische Zustände: Täglich nehmen Spannungen beim Einzelnen, in der Gesellschaft, auf nationaler und internationaler Ebene zu. Wir brauchen dringend etwas, das im einzelnen Menschen wieder Harmonie herstellt und ihm Frieden gibt. Nur aus innerem Frieden können Weisheit und Glück entstehen. Das ganze Wissen, das durch endloses Sammeln von Fakten entsteht, kann die Bedürfnisse des Menschen niemals wirklich befriedigen; denn diese Bedürfnisse heißen Glück, Verständnis und Weisheit, und das sind keineswegs eitle und weltfremde Bestrebungen, sondern sie sind das Geburtsrecht jedes Menschen. Ich kam aus dem Himalaya mit einer Methode, die Herz und Geist des Menschen auf eine Ebene erhebt, auf der er die Qualitäten seiner eigenen höheren Natur erkennen und wertschätzen kann. Diese Methode nenne ich Transzendentale Meditation, aber in Wirklichkeit ist sie eine Technik der Selbsterforschung. Sie ermöglicht es dem Menschen, in das Innerste seines Wesens einzutauchen, wo die Essenz des Lebens und die Quelle aller Weisheit, aller Kreativität, allen Friedens und allen Glücks wohnt. Diesen Ort nennt man das Himmelreich im Inneren.

Autorentext
Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) war der Gründer der Transzendentalen Meditation (TM). Er brachte die Praxis in den 1950er Jahren in den Westen, woraufhin weltweit Meditationszentren entstanden. Seine Wiederbelebung der alten indischen Yoga-Technik unter dem Namen Transzendentale Meditation ist medizinisch anerkannt u.a. zur Behandlung von Angststörungen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Schlafproblemen. Maharishis Lebenswerk war es, das versprengte vedische Wissen in ein ganzheitliches System der Vedischen Wissenschaft zu bringen und für den modernen Menschen nutzbar zu machen.