ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Störung, die sich in der Kindheit manifestiert und durch ein Muster von Symptomen gekennzeichnet ist, die Probleme bei der

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Luna Ludwig ist leidenschaftliche Ernährungsexpertin und zertifizierte Gesundheitsberaterin. Mit einem fundierten Hintergrund in Ernährungswissenschaft und jahrelanger Praxiserfahrung begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil. In ihren Ratgebern verbindet sie wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Tipps, um gesunde Ernährung einfach, verständlich und motivierend zu vermitteln. Ihre Mission ist es, nachhaltige Veränderungen möglich zu machen ohne strikte Diäten, sondern mit Freude am Essen und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Luna Ludwig inspiriert mit ihrer authentischen Art und zeigt, dass gesunde Ernährung für jeden erreichbar ist.