Herzheilung-Adventskalender

Von:

Luisa Hofmann

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Liebeskummer fühlt sich oft an wie ein endloser Winter - doch was, wenn du die Kälte in Wärme verwandeln könntest? Der "Herzheilung-Adventskalender: Tägliche Selbstfürsorge bei Liebeskummer" begleitet dich durch die emotional herausfordernde Zeit bis Weihnachten und schenkt dir jeden Tag einen kleinen Lichtblick. Mit 24 einfühlsamen Texten und liebevoll gestalteten Illustrationen bietet dieser Adventskalender dir einen sicheren Raum, um deinen Schmerz zu verstehen, zu verarbeiten und schließlich loszulassen.Jeder Tag widmet sich einem wichtigen Aspekt der Herzheilung: Von der ersten Träne, die du ohne Bewertung zulassen darfst, über die Kunst der Vergebung, bis hin zur Visualisierung eines neuen Selbstbildes. Du lernst, wie du durch Selbstmitgefühl, Atemtechniken und Rituale der Selbstheilung wieder zu dir selbst findest. Die Texte sind kurz, prägnant und voller praktischer Tipps, die dir helfen, den Schmerz in eine Quelle der inneren Stärke zu verwandeln.Dieser Adventskalender ist mehr als nur ein Buch - er ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu einem neuen, erfüllten Selbst. Lass dich von den Illustrationen inspirieren und finde in der Stille der Adventszeit die Kraft, dein Herz zu heilen.Das erwartet dich:- 24 kurze, kraftvolle Texte zur Herzheilung- Passende Illustrationen, die den Heilungsprozess visuell unterstützen- Praktische Übungen und Rituale für den Alltag- Achtsame Techniken zur emotionalen Selbstfürsorge- Ein liebevoller Begleiter durch die Adventszeit, der dir hilft, Liebeskummer zu überwinden