Gefühle verstehen. Selbstvertrauen aufbauen. Und die eigene innere Stärke entdecken:Schritt für Schritt zum Gefühlshelden.Gefühle sind stark. Und oft schneller, als Kinder sie verstehen können. Ob Freude, Angst, Frust oder Scham: Viele Kinder fühlen viel, aber wissen oft nicht, warum oder wie sie damit umgehen sollen. Das kann zur täglichen Herausforderung werden - für Kinder und Erwachsene.Ich fühle mich gut! ist mehr als ein Gefühlstagebuch - es ist ein Abenteuer durch die Welt der Gefühle.In der 21-tägigen Gefühlshelden-Challenge begleiten Kinder Joni und Navigo durch eine bunte Gefühlswelt: mit Geschichten, die berühren, Übungen, die Spaß machen und Bildern, die Gefühle zum Leben erwecken.Dabei entwickeln sie Schritt für Schritt ein besseres Gespür für ihre Emotionen und lernen, mutig, klar und selbstbewusst damit umzugehen. Jedes Gefühl wird kindgerecht erklärt, begleitet von liebevoll gestalteten Illustrationen und QR-Codes zu Videos, in denen die Gefühle sich selbst vorstellen - digitale Gefühlskarten in Videoform. So wird Lernen zum Erlebnis: emotional, nachhaltig und stärkend.Ein liebevoller Begleiter für alle, die Kinder stark fürs Leben machen wollen.

Autorentext
Luca Herzfeld schreibt Kinderbücher, die Wissen und Emotionen spielerisch verbinden. Schon als Kind war er gefühlsstark - ein Wirbelwind aus Freude, Wut und Traurigkeit. Später erlebte er Mobbing, was ihn zur Psychologie führte. Dort entdeckte er, wie wichtig es ist, starke Emotionen zu verstehen und klug damit umzugehen. Diese Erkenntnisse fließen in seine Geschichten ein: Kinder begegnen echten Herausforderungen, lernen, ihre Gefühle besser einzuordnen und entwickeln innere Stärke. Spielerische Übungen fördern Selbstregulation, Resilienz und Selbstvertrauen - nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern und Lehrkräfte, die empathisch begleiten wollen. Luca schafft Räume für Nähe, Verständnis und wertvolle Gespräche - mit der klaren Botschaft: Gefühle sind kraftvoll - und Kinder, die sie verstehen, sind es auch.