Er liebt mich, er liebt mich nicht. Er liebt nur sich, bis mein Ich zerbricht.

Diese Erkenntnis traf mich hart. Ich erzähle dir, wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor, die sich anfangs wie ein Traum anfühlte, aber schnell zum Albtraum wurde.

Hatte unsere Beziehung doch so schön begonnen, mit unzähligen Versprechungen, wunderschönen Worten und Gesten, die nach und nach wie kunterbunte Wattewölkchen verpufften. Von da an war es ein Höllenritt zwischen Manipulation und Kontrolle, seelischer Grausamkeit und der ständigen Angst vor Eskalation, in dem ich mich beinahe selbst verlor.

Der Weg hinaus ist kein einfacher. Aber ich finde allmählich zu mir selbst zurück und kann die toxischen Fesseln Schritt für Schritt abstreifen.

Dieses Buch erzählt meine schockierende Geschichte, in der ich, gefangen durch die zerstörerischen Psychospiele, überleben musste. Meine Erfahrungen werden dir helfen, nach und nach aus der Spirale der toxischen Liebe auszubrechen. Wieder selbstbestimmt leben zu können. Glücklich zu sein.

Erkenne mit meiner Geschichte

• die subtilen Warnsignale, die ich anfangs übersah, und die mich immer tiefer in einen Strudel aus Kontrolle und Schmerz zogen.
• • die fiesen Manipulationen, der systematische Psychodruck und die zunehmende Abhängigkeit.
• wie du destruktive Verhaltensweisen erkennst und dich emotional schützt.
• wie du dich mit befreienden Schritten aus einer toxischen Beziehung löst und wieder auf die Beine kommst.
  Bist du mit den Mustern einer toxischen Beziehung vertraut? Lass dich von meinen Erfahrungen ermutigen. Es mag nicht einfach sein, aber es ist möglich, einen Schlussstrich zu ziehen und ein selbstbestimmtes glückliches Leben zurückzugewinnen. Führ dir immer vor Augen: Du bist nicht allein auf diesem Weg! Lass mich dir zeigen, dass es auch in diesem Fall ein Licht am Ende des Tunnels gibt.

Das Buch wurde zum SPIEGEL-Bestseller und berührt Leserinnen und Leser mit einer schonungslos ehrlichen, persönlichen Geschichte.

Autorentext
Lisa Reyes, ursprünglich Logopädin, hat sich nach ihrem Umzug in die USA aus der Not heraus zur Influencerin gewandelt. Ihre Ausbildung fand dort keine Anerkennung, und eine finanzielle Notlage zwang sie, bei ihren Schwiegereltern einzuziehen. Lisa fand ihren eigenen Stil, indem sie humorvoll und doppeldeutig über das Leben als Mutter schrieb, insbesondere mit ihrem eigenen Bumshumor. Entgegen ihren Erwartungen wuchs ihre Popularität rasch, sodass sie hunderttausende Follower auf Instagram an ihrem Leben teilhaben lässt. In ihrer Freizeit kocht sie gerne und reist, obwohl sie Flüge nicht besonders mag. Lisa hat persönlich herausfordernde Zeiten erlebt, einschließlich der Schwierigkeiten durch die Inhaftierung ihres Ex-Mannes, die es ihr unmöglich machten, nach Deutschland zurückzukehren. Trotz dieser Herausforderungen hat sie es geschafft, sich eine neue Existenz aufzubauen - mit Mut, Offenheit und einer guten Portion Selbstironie. In ihrem ersten SPIEGEL-Bestseller schildert sie die schockierenden Erfahrungen ihrer toxischen Beziehung und wie sie sich daraus Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben befreite.