Negative Gefühle wie Schuld, Ärger, Zweifel und Enttäuschung hinterlassen Spuren in unserer Seele. Je länger wir diesen negativen Einflüssen ausgesetzt sind, desto nachhaltiger verbleiben die Spuren in uns. Das Resultat: eine Art emotionale Übersäuerung. Der Mechanismus funktioniert ähnlich der körperlichen Übersäuerung, die durch ungesunde Lebensweise entsteht. Kurt Tepperwein hat ein effektives und erholsames Detox-Verfahren entwickelt, mit dem wir unserer Seele einen ungeahnten Erholungseffekt zukommen lassen können. Anhand eines schlüssigen und leicht anwendbaren Programms erklärt Kurt Tepperwein nicht nur die Ursachen für mentale Übersäuerung, sondern auch, wie man Lösungen dafür finden und sich von negativen Mustern befreien kann. Mithilfe eines umfassenden Praxisteils mit Checklisten und einer Übungsanleitung zur individuellen Selbstanalyse können seine Leser*innen darüber hinaus aktiv zur Förderung ihrer geistigen Hygiene beitragen und so mit mehr Gelassenheit, Vertrauen und Mut durchs Leben schreiten.

Autorentext
Kurt Tepperwein, 1932 in Lobenstein geboren, widmete sich nach langjähriger Unternehmensberater- und Heilpraktikertätigkeit voll und ganz dem Mysterium des Lebens. Als Bewusstseinsforscher, Seminarleiter und Autor unzähliger Werke sieht er seine Aufgabe darin, sein allumfassendes Wissen sowie seine wertvollen Erkenntnisse mit allen suchenden Menschen zu teilen. Tepperwein versteht es wie kaum ein anderer, die materielle und geistige Sicht der Dinge zu umfassen und in einer harmonischen Ganzheit zu betrachten. Ergänzend zu mehr als 90 Büchern, zahlreichen DVDs und CDs erreichen seine beliebten Kompakt- und Ausbildungslehrgänge jede Alters- und Berufsgruppe.

Klappentext

Eine ungesunde Lebensweise hinterlässt Spuren - nicht nur schlechte Ernährung oder zu wenig Sport, sondern auch andauernder emotionaler Ballast wie Druck, Aggression, Ärger, Stress oder Angst haben negative Folgen für Körper, Seele und Geist.

Mit diesem effektiven Drei-Schritte-Programm zeigt der Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir zurückfinden können zu seelischer und körperlicher Balance. Ein umfassender Praxisteil inklusive einer Übungsanleitung zur Selbstanalyse hilft, negative Muster endlich hinter sich zu lassen und zu einem neuen Leben voller Gelassenheit, Vertrauen und Mut zu finden.