

Beschreibung
Klappentext Quelle: Wikipedia. Seiten: 39. Kapitel: Bodybuilding, Chinmoy, Krafttraining, High-Intensity-Training, Muskelaufbau, Superslow, Intensitätstechniken, Kugelhantel, Liegestütz, Bernd Wedemeyer-Kolwe, Klimmzug, Isometrisches Training, Hypertrophy Spec...